積食得先消積食後健脾。我們以前脾胃虛不吃飯，積食，便祕，抵抗力差，經常咳嗽感冒，一系列脾虛症狀都有，也試著推拿過，可是孩子不讓推，看電視哄著推半小時，堅持了半年，效果開始有，慢慢的就白費勁了。後來用健脾貼調好的，貼肚臍就可以，簡單還方便宜

對於美食每個人都是無法抗拒的，尤其是小寶寶，看到好吃的，也不管酸的，甜的，辣的，只要是沒吃過的，先顧了嘴癮在說！我家的先寶，曾經對我自嘲說“媽媽，我就是個小吃貨”，那麼孩子不管不顧的吃多了，積食後怎麼護理了，和你分享一下我的小經驗！

很多媽媽不明白為什麼寶寶老是積食，只要稍微不注意孩子又是積食了？

寶寶容易積食的原因，是由於寶寶的脾胃稚嫩，生長髮育還不健全，寶寶進食的過程也就是考驗寶寶脾胃的過程，而脾胃是後天之本，所以養護孩子的脾胃非常重要。

4.酸奶：每天給寶寶吃1-2次酸奶，最好吃含益生菌的酸奶，對寶寶腸道有好處。

山東喜寶小兒推拿培訓的吳老師來回答：

寶寶積食常見的症狀：寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙。所謂食不好，睡不安。寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼。可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到撥出的口氣中有酸腐味。

吃飯注意以下事項：

1、難消化的食物，比如肉類可以吃，但要少吃，因為寶寶遇到愛吃的食物，進食會超過食量，造成積食；

2、可以吃點山楂類的助消化的食物；

可以做做小兒推拿：

1、退六腑。通腑排便。

2、逆運八卦。

3、揉板門。

4、順運腹部。

5、揉中脘。

山東喜寶兒推培訓。