人是恆溫動物，出汗是人體調節體溫的一個重要方式。當外界溫度高，或劇烈運動導致產熱增多，出汗可以帶走熱量，幫助身體散熱，所以在高溫環境下或者劇烈運動時，我們都會出汗，大人如此，孩子也如此。

相對於大人，孩子的代謝更旺盛，而且單位體表面積下汗腺也更多，所以孩子更容易出汗。孩子睡覺時出汗也很常見，原因不是很清楚，通常認為和孩子深睡眠更多有關。

雖然有很多未知，但可以確定的是，在高溫環境下人都容易出汗。大人常常喜歡用自己的觀感來判斷適宜的溫度，有的家長總擔心孩子凍到，睡覺時給孩子穿長衣長褲，蓋得也比較厚，還不肯開空調，孩子睡覺自然出汗也多。

所以，如果覺得孩子睡覺出汗特別多，首先要檢查一下房間溫度和孩子穿衣蓋被情況。如果孩子總是踢掉衣被，則說明穿蓋過多或房間溫度過高。

那穿得不多，房間溫度也不高，還是出汗多有問題嗎？

通常也沒問題，因為孩子睡覺出汗是非常普遍的現象。根據香港2012年對6381個孩子的調查，發現一年內平均每週夜間出汗有一天或一天以上的孩子達到11.7%。

香港的這個調查也發現，男孩，活動過度、脾氣暴躁的孩子也更容易有夜汗，有呼吸道和特應性疾病的孩子也更容易出汗。這可能是因為鼻炎、腺樣體肥大等問題讓孩子睡覺時呼吸費力，導致出汗增多。在這個調查裡，缺鈣不在風險因素之列，所以沒必要因為孩子出汗而補鈣。

此外，也有些疾病會讓孩子更容易出汗，比如感染、佝僂病、心臟病、代謝性疾病、甚至腫瘤，但除了出汗，這些疾病通常還會有其它的症狀。

比如佝僂病的孩子除了出汗多，還會有精神和骨骼的表現；先天性心臟病的孩子容易出汗，但往往也會有口脣發紺、氣喘等表現；如果是甲狀腺功能亢進，也容易出汗，但同時可能會有甲狀腺腫大，消瘦等症狀。

所以，總的來說，出汗是一個很常見的生理現象，不具有特異性，孩子夜間出汗很常見，絕大部分都是正常的，但如果孩子出汗特別多，在排除了衣被和房間溫度的問題後，可以注意一下孩子是否有其它的症狀，比如低熱、鼻炎、打鼾、氣喘、發紺等問題，如果有則可以找醫生看看，如果沒有其它症狀則不需要在意。

根據我自己帶娃的經驗來看

第一，嬰兒入睡前一般是喝奶後入睡，喝奶本身就是力氣活，會出汗。

第二，嬰兒汗腺沒有發育好，出汗在頭部很正常，我兒子在沒斷母乳前一直這樣，慢慢長大就好了，無需擔心，最後嬰兒不需要蓋太厚的被子，切記

這個問題我經常在醫院碰到過，這是寶寶缺鈣的表現，神經激惹造成的，你給寶寶吃光碳酸鈣是不行的，寶寶可能消化不了，也吸收不了，另外寶寶生長髮育過程中，需要鈣元素來補充不斷生長的骨骼，因此還需要補充維生素AD滴劑，來促進鈣元素的吸收，同時還要補充鋅元素，這樣寶寶的大腦發育的才好，才更聰明。推薦葡萄糖酸鈣鋅口服液聯合維生素AD滴劑，效果較好。

1.缺鈣引起的

但這裡說了已經用了鈣但還是出汗，那麼就可能是補了鈣但是不吸收，我們都知道補鈣同時要服用促進鈣吸收的維生素D

2缺鐵性貧血引起的

嬰兒從出生六個月後儲存在身體裡的鐵元素也快用盡了！如果出現出汗，面色不紅潤，生長髮育緩慢，需要及時補充鐵元素

3嬰兒新陳代謝問題

嬰兒新陳代謝不如成年，汗腺沒有完全開啟，就會出現滿頭大汗的情況，平時也不要給嬰兒蓋的太厚的被子，只要摸嬰兒後脖頸溫熱就好了！

如果都不是以上的問題，那麼就請及時就醫

寶寶睡著後滿頭大汗首先要排除蓋被過厚的情況，另外多數跟寶寶的新陳代謝旺盛、冷熱調節能力較差有關，這種現象大多屬於生理性多汗。如果寶寶出汗特別多，出現了一些其他的異常表現，如哭鬧、食慾不振、四肢發冷、枕禿、情緒多變等症，很可能是缺鈣引起的，需要去醫院進行微量元素檢測，明確診斷，如果有缺鈣的情況，需要口服鈣劑治療。不要隨便服藥劑

還有就是寶寶汗腺還在發育中，睡著了容易出汗也是正常現象，大了慢慢就好了

很多家長認為孩子入睡後出汗是缺鈣、體虛，其實這是沒有必然的關係的。

汗，是由汗腺分泌的，出汗是人體面板調節體溫的重要功能。汗腺分泌汗液的多少與汗腺發育情況、機體自主神經興奮性的高低有關。

嬰兒由於處在生長髮育地迅速時期，代謝最旺盛，又活潑好動，出汗常常比成人多，這是正常的生理現象。入睡後，因為交感神經仍處於興奮狀態，常常會有出汗，進入深睡階段後，交感神經受抑制，後半夜出汗量逐漸減少，這也是正常生理現象。

有的寶寶經常是吃完就睡，也容易在睡覺的時候出汗。這是由於食物的熱效應，寶寶在進食後的一段時間內，身體產熱會增加，出汗也就多了起來。

還有一個原因就是穿太多了。判斷孩子是否穿多了很簡單，只要他脖頸處溫熱就說明剛剛好。所以，如果寶寶已經入睡很久，還是出汗較多，家長最好適當地幫寶寶減少一些衣物和被子，保證寶寶的舒適。

你好，寶寶生長髮育迅速，新陳代謝旺盛，是比大人容易出汗的，寶媽不用過於緊張。另外，如果寶寶睡覺的被子或者衣服穿多了，吃了上火的東西，睡前運動量較大也會引起寶寶剛入睡就滿頭汗。如果寶寶體格生長髮育正常的話可以不予理會。

如果每次入睡後都滿頭汗，可能是體質虛弱或者缺鈣，可以多吃富含蛋白質的食物或者補鈣。

如果每次出汗多，寶寶睡不安穩，容易煩躁的話，可以去看醫生，獲取專業的建議。

最好查下孩子的微量元素，只要是正常的咱們就不要過分擔心了。我家孩子一直到上幼兒園睡覺都是滿頭大汗，枕頭都能侵溼，但從上小學後就好了

因為寶寶在嬰幼兒期，新陳代謝旺盛，加上寶寶又活潑好動，即使上床上開始睡覺了，也要折騰半天，才能哄睡。

所以，在寶寶睡覺後總是會發現出很多汗，有時還會出現大汗淋漓的情況，出汗的部位多見於頭部和勁部。

這是寶寶在通過出汗散發身體裡的多餘熱量，來維持身體的正常體溫，媽媽們不用擔心，一般情況下在入睡後半小時內發生，一個小時左右就不再出汗了。

就是媽媽們往往習慣用自己的感覺，來判斷寶寶的環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被子，總怕寶寶著涼，寶寶睡覺時總是捂的嚴嚴實實。

如果寶寶覺得身體過熱，也是會通過出汗來調節身體的熱量。媽媽可以多用手摸寶寶額頭和後背，適時的新增寶寶的蓋被。

剛睡著出汗是正常的面板分泌，如果是睡到下半夜還一直流汗排除家裡溫度高和穿的多蓋的多以外就考慮是缺鈣，可以去醫院檢查排除