名譽、金錢、地位、他人的讚美，如果把這些看得太重，被這些外在東西禁錮的話，將無法向內審視，看到那個真實的自己。活出真實的自己，不用在乎那些身外之物、也不被別人的任何評價左右。運用上天賦予的能力，積極利用現在所處的環境，去做那些自己應該做的事情。

要活出真實的自己，還有一點非常重要:順其自然，不要勉強。很多時候我們太想做那個理想的自己，但由於環境和現實條件的制約，不能做到真實的自己，於是內心感到十分苦惱。任何人都想做真實的自己，當理想無法實現的時候，我們會討厭自己，甚至自暴自棄。

珍惜那個為了理想而努力活下去的自己、珍惜那個為了夢想而不懈奮鬥的自己。同時也能接受逆境的考驗，接受現實的考驗，無論是透過自己的努力改變了的，還是即使努力了也不能改變的考驗。我們要懷著這樣的信念，在無法改變的現實中，活出真實的自己。

秘訣就是：學會適當的放空。

我們處在一個人與人密切交流的大環境裡，有交流就一定會互相影響。有好的方面，也有不好的方面～即使是神、也有無能為力的時刻。不要太把別人的評價當回事，也不要不把別人的建議當回事。不高估別人，也不要低看自己。所以人與人相處，分寸感很重要。少言、放空、微笑～才是人與人長久的根本。

說簡單也簡單，我有一陣轉變思想的時候就直接刪掉社交軟體了，後來發現心靈不夠強大之前，學一些毒雞湯，灌灌自己會好很多。說難吧，可能就是某些時候會覺得孤獨，習慣了就好啦

沒有秘決，就是不用在乎別人怎麼說。人應該活在自已的生活裡，怎樣開心怎樣活。只要自己，行的正走的端，心地善良，懂的尊老愛幼就可以了。我們就是要活出，自己的人生，活出自已的精彩。