我個人理解夢可以分為幾種，也是自已親身體驗得出的結論。第一種夢是自然夢，什麼是自然夢？就是指平時心情很舒暢，睡覺時無憂無慮而做的夢就是自然。第二種夢是記憶夢，什麼是記憶夢？就是指在睡覺前幾小時或一兩天之內你所看到的或聽到的事或物，在你進入夢裡就有可能夢到它。比如你今天聽到了一個恐怖的或者喜慶的故事或者看到了一種嚇人的或很可愛的動物，那麼今天你睡覺就很可能夢到它，這就是記憶夢。第三種夢是肢體夢，肢體夢是指近段時間自已的身體過於皮勞而做的夢，比如今天你跑步跑得腿很累，那麼你睡覺做夢夢到你跟別人賽跑，你很想去追趕他，但你在夢裡卻跑不動，這就是肢體夢。第四種夢是心臟夢，心臟夢是指人睡著了身上蓋的被子或衣服太重了或者是自己的手壓到了心臟，這種狀況下做的夢大多是惡夢或不吉祥的夢。還有第五種夢，就是壓力夢，壓力夢是指平時的工作壓力特別大或者是近段時間心事重重心情煩躁，這種狀況做的夢大多也是不吉祥或惡夢。

這五種夢中最靈驗的是自然夢，當你在自然夢裡夢到一些吉祥的或不吉祥事物一般都會靈驗的，比如在自然夢裡夢到漲洪水，那麼一定會發一筆財或漲工資。再比如，你剛結婚，你在自然夢到一條蛇，那很可能會生男孩，夢到牛就生女孩。再比如你在自然夢夢到你打算盤，如果你打的是加法或乘法那麼的收入肯定會增加，如果打的是減法或除法那麼你很可能會負債累累。如果夢到了火這也是發財的象徵，如果夢到天色很陰暗那十有八九可能會出什麼不好的事。除了自然夢，其它四種夢是不靈驗的。

所有的夢都是夢中夢。因為我們常人所執著的生活本身就是在夢中，只是這場夢的時間相對長久一些。

《盜夢空間》中有一句臺詞，在夢中的人其實想象不起來自己是怎麼開始參與進來的，是為了什麼處在當前的場景中的，就這樣就開始了。

大家可以仔細思維，這不正好跟我們人類的終極問題相符麼？我們是誰，從哪裡來，要到哪裡去？我們只是更高維度宇宙空間的一種投影而已，是更高維度的智慧體的一場夢而已，他的夢醒之時就是我們人類個體或整體的消亡之時。

而針對做夢的本體，是宇宙本體的空性，不生不滅不增不減不垢不淨永遠存在於寂滅中。這是還在迷茫中做夢的你我所難以理解的。我們現在所執著的一切，跟我們在夢中的貪婪和恐懼一樣，同樣貌似真實，但夢醒後呢？

追夢，追的應該是內心的寂靜，而不是狂熱。