大運動口訣：二月抬、四月翻、六月坐、八月爬、十月站、週歲走、二歲跑、三歲獨足跳。口訣中說明了，一般情況下寶寶在六個月左右會坐，但並不代表所有的寶寶都應該做到，不同的寶寶，大運動發展過程也存在差異，有的寶寶到九個月才能做到會坐，也是正常的。
但是我要提醒的是，寶寶具備抬頭、翻身、坐、爬、站、走等大動作能力，是發育過程中循序漸進、水到渠成的事情。一般來講，寶寶要學會前面的動作，Ta才算做好學習下一個動作的準備（不過爬除外哦，有的寶寶一直都不會爬，但是會站會走）。所以在寶寶學坐之前，看看寶寶是不是已經熟練掌握了趴和翻身。如果寶寶趴和翻身還不太會，就急於求成教寶寶坐，有可能對寶寶的脊柱、下肢等身體部位造成損傷。
幫助寶寶學坐最重要的第一步：多趴
在學會坐之前，鼓勵寶寶多趴，可以幫助寶寶鍛鍊頭部、頸部、肩部的肌肉，為支撐起上半身打下基礎。
媽媽可以拿個枕頭墊在寶寶的胸下，媽媽跟寶寶對面趴著，讓寶寶一抬頭就看到媽媽，媽媽可以拿一下響鈴玩具在寶寶前面晃動，鼓勵寶寶多抬頭。
第二步：靠坐
當寶寶有了想要翻身坐起的慾望，且有足夠的力量抬起上半身，就可以嘗試將靠墊放在寶寶的腰背部幫Ta支援，或者直接將寶寶放在沙發的拐角處，滿足寶寶的願望，讓寶寶坐一會。寶寶這樣坐著比較穩當，頭部不搖晃，身體不左右傾斜，表情喜悅說明可以適當坐一會，但是要控制好時間，不能過長。
第三步：扶坐
當寶寶頸背部肌肉發展到一定階段，可以依靠自己雙手撐地或者扶其他事物坐了，同時背部還能夠逐漸伸直，並能保持一定的平衡。
注意：這個時候不要強行拉開寶寶的雙手，不能強逼寶寶學習獨坐，家長只需要在邊上起到保護作用就行。
這個時候可以和寶寶玩一玩拉坐的遊戲，媽媽可以拉著寶寶的手，幫寶寶從躺著的姿勢輕輕拉成坐起的姿勢，然後再讓寶寶慢慢躺下，再繼續拉起，寶寶很享受這樣來回的運動。拉坐的過程中，要以寶寶主動用力為主，媽媽只是順勢拉起，不能反客為主，不要強制練習。
第四步：獨立坐直
讓寶寶背朝著你坐著，你可以用胸膛和雙手保護隨時可能倒下的寶寶。同時可以用玩具逗逗寶寶，讓玩具和寶寶頭部平行，或者高於寶寶，引導寶寶挺起腰背，練習坐直。
當寶寶可以在沒有任何支援的情況下坐著，雙手被解放出來抓取其他東西，並能轉動身子來觀察四周，可以從趴轉坐，從坐轉趴隨意變化姿勢的時候，說明寶寶已經完全學會獨坐了。
坐起來對寶Bora說意義重大，可以吃更多種類的食物不再擔心噎到；可以解放出雙手來觸控和探索周邊的事物；擁有更廣闊的視角，看到不一樣的花花世界了。
大運動口訣：二月抬、四月翻、六月坐、八月爬、十月站、週歲走、二歲跑、三歲獨足跳。口訣中說明了，一般情況下寶寶在六個月左右會坐，但並不代表所有的寶寶都應該做到，不同的寶寶，大運動發展過程也存在差異，有的寶寶到九個月才能做到會坐，也是正常的。
但是我要提醒的是，寶寶具備抬頭、翻身、坐、爬、站、走等大動作能力，是發育過程中循序漸進、水到渠成的事情。一般來講，寶寶要學會前面的動作，Ta才算做好學習下一個動作的準備（不過爬除外哦，有的寶寶一直都不會爬，但是會站會走）。所以在寶寶學坐之前，看看寶寶是不是已經熟練掌握了趴和翻身。如果寶寶趴和翻身還不太會，就急於求成教寶寶坐，有可能對寶寶的脊柱、下肢等身體部位造成損傷。
幫助寶寶學坐最重要的第一步：多趴
在學會坐之前，鼓勵寶寶多趴，可以幫助寶寶鍛鍊頭部、頸部、肩部的肌肉，為支撐起上半身打下基礎。
媽媽可以拿個枕頭墊在寶寶的胸下，媽媽跟寶寶對面趴著，讓寶寶一抬頭就看到媽媽，媽媽可以拿一下響鈴玩具在寶寶前面晃動，鼓勵寶寶多抬頭。
第二步：靠坐
當寶寶有了想要翻身坐起的慾望，且有足夠的力量抬起上半身，就可以嘗試將靠墊放在寶寶的腰背部幫Ta支援，或者直接將寶寶放在沙發的拐角處，滿足寶寶的願望，讓寶寶坐一會。寶寶這樣坐著比較穩當，頭部不搖晃，身體不左右傾斜，表情喜悅說明可以適當坐一會，但是要控制好時間，不能過長。
第三步：扶坐
當寶寶頸背部肌肉發展到一定階段，可以依靠自己雙手撐地或者扶其他事物坐了，同時背部還能夠逐漸伸直，並能保持一定的平衡。
注意：這個時候不要強行拉開寶寶的雙手，不能強逼寶寶學習獨坐，家長只需要在邊上起到保護作用就行。
這個時候可以和寶寶玩一玩拉坐的遊戲，媽媽可以拉著寶寶的手，幫寶寶從躺著的姿勢輕輕拉成坐起的姿勢，然後再讓寶寶慢慢躺下，再繼續拉起，寶寶很享受這樣來回的運動。拉坐的過程中，要以寶寶主動用力為主，媽媽只是順勢拉起，不能反客為主，不要強制練習。
第四步：獨立坐直
讓寶寶背朝著你坐著，你可以用胸膛和雙手保護隨時可能倒下的寶寶。同時可以用玩具逗逗寶寶，讓玩具和寶寶頭部平行，或者高於寶寶，引導寶寶挺起腰背，練習坐直。
當寶寶可以在沒有任何支援的情況下坐著，雙手被解放出來抓取其他東西，並能轉動身子來觀察四周，可以從趴轉坐，從坐轉趴隨意變化姿勢的時候，說明寶寶已經完全學會獨坐了。
坐起來對寶Bora說意義重大，可以吃更多種類的食物不再擔心噎到；可以解放出雙手來觸控和探索周邊的事物；擁有更廣闊的視角，看到不一樣的花花世界了。