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  • 1 # 紫蘇大蒜

    最近二作讓我很煩燥,心裡總覺得想發火卻壓抑著,有好的辦法釋放嗎?

    首先工作處處有壓力,時間長了就會變得很煩燥,但是卻沒有發洩自己的情緒,其實該發洩的時候還是要去發洩,找知心朋友聊聊天,對方會給到你特別多的幫助,抽空可以去釣釣魚如果你不喜歡,也可以去試一試,或者去下下棋,可以起到養心的作用,時間長了你的性格就會變得溫和平靜,也不去想那些亂七八糟的事情,自然而然情緒就穩定了,祝你開心快樂每一天。

  • 2 # 汪旺886

    可能是新工作、新崗位,什麼都生疏不熟悉,處處碰壁不順利,那沒關係,“從奴隸到將軍”,都有一個過程。

    每項工作都的有人做,你接受安排,勇於挑戰,那才是人生贏家。

    每個人都有起跑線,你熱情Sunny,謙虛請教,會得到高人指點,然後獨擋一面。

    生活中,要認真仔細處理好那怕很微小的事務,才會一馬平川、順順當當。

    希望你有好心情,祝願你有好生活。

  • 3 # 清風疏影857

    每個人都有情緒低落的時候,不要把壞情緒帶到工作中,不開心就出去走走或者和朋友聊聊天。最主要的還是自己想開看開,人活世上短短几十年為什麼要不開心呢?

  • 4 # 華夏兒女當自強

    工作允許的情況下休假靜靜是最好的方式,不允許的話就看煩躁的原因是啥?如果一上班就煩躁一下班就輕鬆,那就當生病了直接請個病假什麼的休養幾天,玩的無聊了在家蹲不住了想上班了再去上班心境或許就不一樣了。。。

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