可以試著跟孩子立一個約定，在規定的時間裡做完一個事。每天重複，直到養成一個習慣。

一開始可能會比較困難，孩子好動不是一兩天的事情，所以要讓他集中注意力也不是一兩天能解決的。

一般來說5-6歲的孩子集中注意力的時間是15分鐘左右，7-8歲20-30分鐘，9-10歲30-40分鐘，11歲以上可以集中注意力45分鐘以上。要根據不同年齡段的孩子來確定集中注意力的時間，要一個7歲的孩子集中注意力45分鐘聽完一節課是不大可能的事情。

此外要適當的表揚孩子，找到孩子的閃光點，比如一個字寫的漂亮就可以誇他這個字寫的真好，有了表揚的激勵孩子會更用心的學習。

首先我觀察寶寶在平常生活中對什麼感興趣，我發現他最汽車一類的玩具比較喜歡，我們也買了很多玩具車，但是他獨愛挖掘機等工程類的車

那麼我就給他買了很多工程車的書籍

我培養他看書的習慣，讓他先安靜下來，我給他講書中的故事，他也聽得很入神

每次可以安靜得聽我講十分鐘左右，以前想安靜下來是很難的

慢慢的我把看書的時間在加上，他也能安靜的聽我講完而且很喜歡

其實每個寶寶都有安靜與好動的時候，發現寶寶的愛好

給以正確的引導，讓寶寶的興趣發覺出來，他會越來越喜歡上專注一件事情的

希望寶媽能夠發現寶寶的愛好，慢慢引導

不要著急，要有耐心，習慣的改變是需要時間的

我是三個男孩的媽媽，我家的三個孩子都很好動，在幼兒園裡，一刻都不停，老師無數次告狀說，站個隊都站不安穩，兩分鐘就打鬧，還影響其他的同學，至於上課，最多五分鐘，老師還在講課，他們就自己跑出門去玩了。

針對這種情況，我制定了五十十五的策略，每次在家裡，逼著他們坐著，聽我講故事，或者他們自己看書。開始五分鐘，超過越多，媽媽有獎勵，從五分鐘，到十分鐘，再到十五分鐘，用他們最喜歡的事情引誘。

現在他們能夠坐二三十分鐘了，老師也很開心。

但是對於孩子，不能完全用這種獎勵制度，他們會產生追求感，不利於孩子思想的健康發展。

所以，一旦情況改變，就立馬改變策略，用其他方式進行修正性的誘導。