滿月發汗有沒有什麼用？用來強身健體或者下奶肯定沒有用。發汗的作用是透過汗液揮發帶走熱量，發多了汗當心脫水，想發汗可以多運動。

沒用的。

發汗會讓本來就虛的身體更虛啊。

產後有用的恢復治療就是盆底肌恢復，建議去當地醫院做，有點貴。也可以自己搜影片學動作。

一些產後修復中心為了賺錢，會忽悠寶媽做各種恢復治療。

比如我就被推銷過盆骨恢復，燻蒸，收腹等等一堆。中藥燻蒸還好，我剛生完在醫院做的，盆骨和純發汗，我問了醫生，都說沒用。

謝謝你的邀請，滿月發汗對產後的女性有一定的恢復效果，但並不是每位產婦都可以進行滿月發汗的。如果是適合進行發汗的產婦，做完會覺得很放鬆很舒服，但如果是身體不適合做發汗的產婦，做完之後反而會覺得很累。如果確認產婦是由於風寒侵入身體，需要做滿月發汗，這種情況是可以的。但如果產婦的身體太虛弱，在坐月子期間經常大汗淋漓、關節痠痛，那這樣的產婦就不適合發汗。如果產婦的惡露沒有排淨，也是不適合發汗的。必須要等惡露排淨後，身體沒那麼虛弱了，才可以進行滿月發汗。1.最先考慮你自己的身體狀況。 如果出了月子還是出虛汗很多，那不要發汗！一定不要發汗！越發汗身體越虛！ 如果第三週以後不出虛汗了，可以考慮滿月發汗。 順產側切沒恢復好的不要發汗，刀口容易再次感染。 剖腹產生產完42天以後再發汗。 每一個城市的發汗專案不一樣。但是推背是肯定有，不管她叫做經絡按摩還是什麼開背。這個專案一定告訴給你做發汗的人，輕柔一些！有的揉完推完第二天渾身疼，為什麼？她使勁你就使勁，累的肌肉渾身疼！為什麼要輕柔，這其實是個舒緩按摩，以舒服為主，你指望她像練武功的一樣給你開啟穴脈可能嘛！幫你緩解一下月子乏累就不錯了。

關於發汗這個事情，其實很有爭議，目前市場上發汗是相當流行，不少人也覺得發汗後會舒服一些，但是也有相關醫生很抵制發汗，認為這是一個噱頭，發汗過渡，還對身體不利。

如果把發汗理解為燻蒸，舒服的地方在於，適當的出汗可以舒筋活血，讓人感覺更舒展一些，就像平常蒸桑拿，運動後大汗淋漓。

但是也不用過渡迷信發汗治百病，因為產婦本身身體虛弱，有的睡覺都會盜汗，如果過渡發汗，也比較虧身體。

緩解產後問題，還需要及時去醫院做複查，做相應的產後恢復。

不是每個人都適應滿月發汗的 。一般我在臨床上根據每個人體質不同具體制定，一般分為以下幾類適於滿月發汗的。第一種是一胎或者是小產過 有出現月子病現象的，比如:頭疼、 怕冷 、關節疼痛 、平時不愛出汗或者是動輒汗出的、奶水少等現象的。做一個合適她們的滿月發汗，達到輔助恢復身體機能的顯著效果。第二種是雖然是在月子裡出現咳嗽、漏尿、感冒、 發燒 等現症問題，為了不傳染孩子，讓自己更快的好起來，做個針對性的滿月發汗。