低血糖是指空腹時血糖濃度過低，造成交感神經興奮和腦功能障礙，症狀表現為出汗、心慌、顫抖、精神不集中、思維語言遲鈍等。

治療低血糖包括兩個方面，一是接觸低血糖的症狀，二是找到導致低血糖的因素。造成低血糖的主要原因是胰島素分泌過多。發生輕中度低血糖時，進食糖果、麵包、糖水等即可緩解症狀，嚴重時應及時就醫。

1. 對於胰島素分泌過多的低血糖患者，吃富含蛋白質的食物能夠有效減輕症狀。蛋白質能觸發胰高血糖素的分泌。胰高血糖素是由胰腺分泌的蛋白激素，能刺激肝臟從碳水化合物中釋放大量的葡萄糖。

2. 低血糖患者吃飯時應定時定量，保證每一餐都攝取足夠的蛋白質，促使胰高血糖素來調節血糖平衡。

3. 每餐也要保證適量的脂肪攝取量，延遲餓的時間，就不會一直想吃糖或其他碳水化合物了。

4. 儘量不要吃很多餐，因為每一次吃飯都會觸發胰島素的分泌。

5. 日常飲食中少吃水果、蜂蜜等含糖量高的食物，除非患者血糖過低、快要暈倒的時候。

6. 運動前應增加額外的碳水化合物、蛋白質的攝入；酒精也會導致低血糖的發生，儘量少喝酒，不要空腹喝酒。

7. 定期監測血糖。如果是功能性低血糖、或是先天性缺乏糖類代謝酶，以及胰外腫瘤等因素導致的低血糖，應找醫生診斷治療。

如果我的回答對您有幫助的話，請給我個贊吧。【87】

　　低血糖現象在生活中並不少見，一般排除身體疾病後，如果出現心悸、多汗、軟弱、飢餓、頭暈等症狀或體徵，則考慮發生了低血糖了。

　　那低血糖疾病可以治好嗎?

　　如果發生了低血糖，首先弄清楚病因。低血糖可能是生理性的，也可能是病理性的。

　　第一，生理性低血糖，可能與身體本身柔弱、長期營養不良等有關。多見於體格比較瘦小的女性，特別是不吃早飯，連續工作一上午後，在中午吃飯前容易發生低血糖。這種情況可以透過飲食方式補足熱量和糖分，根據自身狀態，適當減少工作或者運動強度，平時注意營養均衡，補充高蛋白食物和碳水化合物，讓體重達到標準水平。低血糖較為嚴重時，可以口服葡萄糖，或者蜂蜜水等迅速緩解症狀，恢復體力。未出現低血糖症狀前，也可以加餐，進食一些含糖分的食物，如小甜點、糖果等預防低血糖發生。

　　第二，病理性低血糖。這種情況多見於糖尿病患者，如體內胰島素分泌過多、糖尿病前期、不合理使用降糖藥物等，導致一過性低血糖。此外，嚴重肝病、腦垂體瘤、甲狀腺功能異常等都可能導致低血糖併發症。對於病理性低血糖，需要查明病因，針對病因採取正確的治療措施，原發病治癒了，低血糖本身也會被治好。

　　此外，臨床上還有一種特發性低血糖，中醫認為可能是長期陽氣虧虛引起，可以服用補益心腎的藥物改善。