肌酐是臨床當中腎臟病患者比較關注的一個指標，肌酐是用來衡量腎功能好壞的一個標準。肌酐呢實際上也是身體產生的一種毒素，我們都知道肌酐是代表腎功能的一個重要指標我們去醫院做檢查醫生常說你的肌酐高了那麼我們腎友治療後看病情是好轉了還是加重了也是看肌酐，但實際上我們肌酐值也是有個範圍標準那麼根據肌酐值的情況可以大概的知道腎功能處於一個什麼樣的階段要是想知道血肌酐怎麼降我們首先要知道血肌酐是怎麼來的第一血肌酐主要的來源還是我們身體的肌肉以及我們的飲食我們自身的肌肉含量較高或者吃的肉較多這時肌酐肯定就會偏高，比如說那些喜歡健身、愛吃肉食的朋友肌酐就會比平常人偏高一些，不同的人也有個體差異，這也告訴我們不是說肌酐偏高的人就就一定說明腎功能有問題。

不管是外面吃進來的還是自己的肌肉代謝萬以後都生成肌酐這種物質那麼生成肌酐以後，這個肌酐在我們身體裡面應該怎麼去代謝出去，實際上肌酐從我們身體裡代謝出去無非就這麼幾個途徑，最常見的途徑就是腎臟是我們排洩肌酐的一個途徑，我們身體產生的肌酐需要透過我們的腎臟透過腎小球的濾過然後腎小管也不回吸收然後在排出去這是最常見的一種。第二種情況就是它能透過我們的出汗、排汗呼吸也能帶走一部分肌酐還有一部分能從我們的腸道順著大便排洩出去也就是說肌酐這個東西它從身體中排洩的途徑大概就是這樣三種。所以說這個身體產生的肌酐如果我們各個器官功能都正常的情況下肌酐是不應該升高的，透過腎臟排洩、透過腸道排洩、透過排汗呼吸排洩就能維持在一個相對來說比較正常的水平，但是當我們腎臟出了問題以後肌酐不能從腎臟裡面排出去這時候增加腸道的排洩或出汗在多也不能足以把身體裡面的肌酐都維持平衡這個時候肌酐就會升高了，總之我們血裡面是有少量肌酐存在的並且保持穩定透過血液的檢查我們肌酐水平能推測腎臟濾過功能到底有多少這是我們檢查肌酐的一個目的。

肌酐是肌肉在人體內代謝的產物，主要由腎小球濾過排出體外。每20g肌肉代謝可產生1mg肌酐，在肉類食物攝入量穩定時，身體的肌肉代謝又沒有大的變化，肌酐的生成就會比較恆定。

你好，肌酐又稱為肌酸酐，是肌肉代謝的產物之一，在肌肉中，肌酸主要透過不可逆的非酶脫水反應緩緩地形成肌酐，再釋放到血液中，隨尿排洩。因此血肌酐與體內肌肉總量關係密切，不易受飲食影響。肌酐是小分子物質，可透過腎小球濾過，在腎小管內很少吸收，每日體內產生的肌酐，幾乎全部隨尿排出，一般不受尿量影響。肌酐和尿蛋白一樣被稱為檢驗腎功能的金標準。

肌酐就是肌肉在人體內代謝的產物。肌酐主要是透過腎小球濾過排出去的，肌酐值一旦偏高，會出現血尿的可能，臨床上主要表現為尿頻，尿急，尿痛等，嚴重的會出現腎炎尿毒症的症狀。應儘早去醫院接受治療，以免延誤病情使病情惡化。

低鹽低脂清淡易消化飲食，少吃油膩及辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜，不要著涼，預防感冒。