1.順其自然，等到合適的人，你就差不多會克服這種畏懼，和異性接觸了。或者等到年齡再大點，時間和家人會逼著你去接觸異性。

2.主動出擊，找一個自己喜歡的人，嘗試接觸，克服畏懼，最起碼不厭惡。

注:題主頭像還是耽美風，估計挺宅，題主沒事可以多出去交交朋友，自信一些，這樣的話自然而然會有異性和你接觸

哈哈 你這個問題有意思 我不怕跟異性接觸 但是因為經濟實力不行而不敢談戀愛 也許普通人都是會有一項東西是缺失的吧。

我們先要知道害怕跟異性接觸會對你產生哪些影響。現在的社會思想比較開放，無論男人女人，都有很多佼佼者，害怕跟異性接觸，無疑會讓你平白失去跟很多優秀的異性學習交流的機會。再一個，這種害怕跟異性接觸的想法甚至還會影響到你的婚姻戀愛生活。

害怕跟異性接觸怎麼辦

你需要要改變自己的思想。很多人害怕跟異性接觸，甚至一被異性接觸就如同被踩了尾巴的老鼠一樣驚慌失措，這都是因為從小就被父母灌輸了男女授受不親的思想，你想要改變跟異性接觸的恐懼心裡，就必須先改變自身的想法才可以。

害怕跟異性接觸怎麼辦

要主動跟異性交流。很多事遠沒有想象中的那麼困難，只要你去做你就會發現原來這樣就可以了。也不要你一上來就跟異性說的天花亂墜多麼多麼厲害。剛開始你只要能打一聲招呼就很好了，就是非常不錯的進步了。很多事只要你開始做，就成功了一大半。

害怕跟異性接觸怎麼辦

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要正視自己。不要妄自菲薄，也不要有什麼自卑心理，不要老覺得自己怎麼怎麼不好，那個人肯定怎麼怎麼看不起自己。你這樣想了，就會有一個人看不起你這個人不是別人，就是你自己。別人的想法你怎麼知道呢，你心裡看不起對方嗎？沒有？那你怎麼知道那個人在看不起你呢？

害怕跟異性接觸怎麼辦

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平時注意多積累一些語言。很多時候你覺得跟異性無話可說，不知道說什麼那是你自己肚子裡的墨水少了，所以，平時多看看書，積累一些語言詞彙。最好看書的時候能夠朗讀出來，這樣你就會變得有話可說，能夠說出話來。

害怕跟異性接觸怎麼辦

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多跟一些交際達人學習。你不知道怎麼跟異性相處，你害怕跟異性相處。那你就多看看相關的一些綜藝節目，看看那些人是怎麼做的。或者你多觀察一下你周圍得善於交際的人，他們是怎麼做的，試試看他們的做法。人總是在不斷學習中成長對不對。