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1 # 我是郝孩子
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2 # 劉醫生科普
現在整個懷孕期間都要控制自己的體重~每個月2斤~之前比較偏瘦的媽媽整個孕期可以增長30斤~之前比較胖的媽媽更要五年干預~孕期不超過25斤
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3 # 你我他每一天
不要有太多顧慮,最後幾周特別容易增重,如果準備順產的,還是建議控制一下,便於生產,如果準備剖的,也就無所謂了,孩子出生時大一點,大人帶起來方便點
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4 # 劉芮希Luna
個人認為正常。
孕期體重增長,簡直是一門玄學。
有人孕兩三個月就狂吐不止瘦了好幾斤,然後孕中期瘋狂進食又漲了更多斤。
有人孕期反應很小,基本沒吐,體重一直平穩增長。
有人一開始就漲勢喜人勢頭很猛,但孕後期反而漸漸慢了下來。
我的觀點是健康飲食適當運動,可以記錄體重,但是不要太執著和糾結。
我個人是孕期反應很少,所以我沒有瘦,但是漲的比較慢,身高162,孕前98斤,到40周孩子出生前我的體重是123斤。孩子6.9斤。生完孩子第四天就恢復到108斤,月子結束時大概103斤。
純母乳餵養,大概孩子四五個月的時候我已經恢復到98斤了,母乳餵養到一歲,戒母乳之後我的體重不太穩定,不像以前那樣隨便吃也不會漲,於是每次有上漲趨勢我就控制一下。現在依然保持在97、98斤。
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5 # 朵拉成長樹
孕九周體重與孕前體重相比增長了3斤左右,算是比較正常的。
我孕前80多斤,懷孕8-12週期間吐得非常厲害,沒怎麼吃東西,導致體重快下降到70多斤了。身邊大多數孕吐比較厲害的媽媽,在前12周體重都會多少有所下降。
但是沒有孕吐的準媽媽,要麼體重沒增也沒減,要麼就和題主一樣胖了幾斤。我閨蜜就是完全不知孕吐啥滋味,懷孕不到3個月就已經胖了5斤,寶寶生下來6斤多,不胖也不瘦。
為什麼孕媽的飯量沒變,體重卻增長了呢?
朵拉媽分析原因可以如下:
1、因為題主沒有晨吐反應,不會像其他孕媽那樣吃不下東西而導致消瘦。再加上你現在懷孕9周,胚胎和子宮雖然增重不多,但總歸是佔據了一些重量的。
2、你的寶寶長得可能比較快。
3、懷孕時內分泌會發生改變,身體可能會偏向於囤積脂肪,只是這種傾向在你身上比較明顯。
孕早期,比起體重,題主更應該注重產檢的資料,只要寶寶大小正常就好。現在才9周體重就開始增長了,孕中期會增長得更快,到時候就需要控制體重,儘量增重在20-30以內,不要讓寶寶長得過大。
身高162,孕前體重51kg左右浮動,孕早期完全沒有孕吐反應,吃飯飯量跟孕前基本差不多,胃口基本沒啥變化,平時也在堅持運動,體重在9周時漲了3斤左右,看別人體重都是下降幾斤,這種增長是否正常呢?
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有一點點多,但是還好。
我懷孕前七個月只增長了五斤,但是後三個月增長了三十五斤。
貧血所以食補加上吃藥,氣球一樣吹起來!
但是出了月子之後,一斤不剩。
不要怕長肉,孩子健康就好。
現在很難有達到25斤之內的,畢竟食品健康問題不說,每天的伙食比以前的好太多。
有意識的控制一下最好,實在控制不住也沒關係,都是可以減下去的,大人孩子健康就好~