先歸零，再沉下心重新選擇。人不可能一直處於高峰狀態，平淡才是真的，你只有經歷過起伏才會知道，很多所謂的成功人都是幾次人生大起落的

如果知道自己存在這個問題，證明情況還不算壞，每個人都會經常有一段時間徘徊在某一件事情上，這件事情會給自身造成極大的困擾，以致於事後慢慢的開始懷疑自己的人生觀，價值觀，出現自卑和自我設限等情況，有一句話叫“一念成佛一念成魔”，其實問題就源於兩個字，“糾結”，如果不糾結，這些問題都不會出現，而解決這些問題的方法:

1、首先，我們需要肯定自己，哪怕自己做錯了，也要正視自己的錯誤，及時改正，不能因為一件事情的失誤而否定了自己的人生，否定了自己之前所做的努力，知錯能改，善莫大焉。

2、靜下心來，仔細研究自己的行業，成為這個領域的專家，不過想變的比別人更專業，是需要付出的，只有慢慢的沉澱，才能變的更加優秀。

3、無論做什麼，每個人都有自己的目標，工作也只是為了更好的生活，所以我們需要將大目標分解成很多小目標，用心去完成，只有這樣，我們的路才能走的更加的悠然。

4、做人，最重要的就是開心，沉溺於自卑和自我設限之中，不如去發現一些生活中的美好，有時候笑點低也不是件壞事，你看那些笑點低的人，他們往往很容易獲得快樂，而快樂的成本，其實並不高。

這種情況表現出內心是有自卑的。

應該探索這個人的核心認知，找到自卑因素，改變並挑戰之。

祝你獲得成功！

往往越想贏的人輸的最慘。

以前上學喜歡玩籃球，技術算得上一般，但非常熱愛，記得有一次打比賽，一不小心歪到了腳，一瞬間就沒法站地，直接坐在地上，然後大夏天就可以看到瞬間腳裸腫了起來那種非常快的速度，從操場邊賣水的冰箱裡買了冰水給冰著，但是從那以後，打球再也不那麼隨意的跳隨意的跑，心裡有了陰影；還有一次還是打球，玩過籃球的人都知道被“冒”的感覺，那種直接被人扣飛，然後全場尖叫，別提那酸爽了，正常人肯定接受不了，自此每次上籃都會有陰影，難以發揮最大輸出。

道理是一樣的，哪裡栽倒哪裡爬起來。

司馬懿在失敗學的教育上也有頗有見地。

司馬懿在與諸葛亮對陣失敗，被搶了隴上小麥後，將士都十分不滿，明明魏軍兵力是蜀軍數倍，卻還是輸給了諸葛亮，連司馬懿的兩個兒子也坐不住了，一起去司馬懿帳內抱怨。去了司馬懿的大帳後，卻只見司馬懿和管家侯吉居然地打著五禽戲，兩個兒子頓時連連吐槽，司馬懿倒是非常淡然，問：“你們是來打仗的，還是來鬥氣的？那些一心想贏的人，就能贏到最後嗎？打仗，先要學的是善敗，敗而不恥，敗而不傷，才真的能笑到最後。”

越想贏的人往往不是自己想要勝利，而是害怕和恐懼失敗，害怕面對自己。都說要保持正常心，仔細想想如何能保持？但是可以正確看待差距和不足，人生無非是於天鬥、於地鬥、與人鬥，其樂無窮。