當然是4790k厲害。一個四核八執行緒4.4而且可支援超頻。一個四核四執行緒3.8。而且三級快取4790k有8m。7500有6m 單核效能差距在10%左右。多核應該有25%的差距。如果4790k超頻的話差距更高。4790k再怎麼老。也是能打i5-8400 i5-7500的話差不多打8100。但是還是比i3-8100強那麼一丟丟。如果跟4790k同時代比的話。差不多等級的話應該是4690同級別吧。

i5-7500是4核4執行緒，i7-4790k則是4核8執行緒，乍一看7500屬於第七代酷睿，4790k只是第四代酷睿，兩者相隔三代的差距，但是英特爾這幾代的CPU架構增長非常小，同頻效能幾乎就是個位數的增長，只是7500擁有14nm工藝和支援DDR4記憶體的優勢而已，4790k憑藉更多的執行緒和高頻率仍然要明顯強於7500。

i5-7500頻率為3.4-3.8Ghz，4790K則是老一代DDR3平臺頻率最高的CPU，主頻高達4.0-4.4Ghz，這麼高的頻率一開始即使是i7-6700K都不能完勝4790K，況且4790K還可以超頻，預設情況下4790K比7500的單執行緒效能強10%以上，多執行緒效能則強30%，i7到底就是i7，別說4790k了，即使是更老的3770K綜合性能也強於i5-7500，如果再算上可超頻性的話，4790k就比7500強更多了。

所以憑絕對效能來說，4790K穩勝7500，而且差距還不小，7500唯一的優勢也就是14nm帶來的更高效能和低發熱，不得不說4790k的發熱還是蠻厲害的，沒有個像樣的散熱器根本不好壓，i5-7500用起來就相對省心多了，另外咱們也不能光看CPU，畢竟CPU和主機板也是一個整體，4790K由於年代較老，相應的Z87系列主機板各項功能也已經落伍了，沒有M2固態硬碟介面，不支援DDR4記憶體，不具備高速USB-C介面等等，所以4790K對於老平臺來說的確夠用，但是如果購買新機就沒必要考慮了。

感謝邀請，這個問題單刀直入的回答就是i7 4790K的效能要遠好於i5 7500，4790除了多執行緒上的優勢外，其單核心預設頻率更高的同時還可以透過超頻進一步提升效能，在面對建模、渲染這些生產力軟體時i7 4790K能夠充分發揮多執行緒優勢，有效提升效率，同時，在面對對CPU單核效能要求較高的遊戲時，主頻更高的i7 4790K憑藉其高主頻的優勢也能夠充分發揮自身優勢。

不過，就購買建議上來說，i5 7500已經能夠滿足絕大多數軟體場景下對於CPU的效能需求，購買i5還是i7主要還是看你自身需求，如果你是一個遊戲玩家，那麼i5 7500+GTX 1060的組合在實際遊戲體驗上是要遠遠優於i7 4790K+GTX 1050的。