特發性震顫在長時間的治療過程中，要注意飲食原則，特發性震顫的飲食對患者的康復有重要的作用，不僅可以及時的補充各種營養，而且還可以促進患者的康復。

特發性震顫的飲食：

飲食中注意脂肪的攝入量，儘量不吃肥肉、葷油和動物內臟。過多的脂肪會延遲左旋多巴藥物的吸收，影響藥效。

服藥半小時進餐，藥物能更好的吸收：初服左旋多巴藥患者，可能服藥後會出現噁心，可以在服藥的同時吃一些低蛋白質的食物如餅乾、水果或果汁等，喝薑汁也有緩解噁心、嘔吐的效果。

經常適量吃奶類和豆類：奶類含豐富的鈣質，但是牛奶中的蛋白質對於左旋多巴藥物有一定的影響，為了避免影響白天的用藥效果，建議喝牛奶安排到晚上睡前。另外，吃豆製品也可以補鈣。

儘量少吃刺激性的食物，在患病期間經常食用刺激性的食物往往會激發其它疾病的發生，所以患者在日常生活中要養成健康的飲食習慣。

特發性震顫有兩個發病高峰，一個是二十到三十歲，另一個是四十到六十歲，往往跟家族遺傳有一定的關係。所以如果父母兄弟姊妹患有這種手抖的症狀，患特發性震顫的機率要更高一些。再有特發性震顫跟情緒有一定的關係，情緒激動精神緊張的時候更容易加重。還有一個有意思的特點，特發性震顫的病人飲酒之後，這個震顫會得到減輕這是它的特點，但是不鼓勵患者朋友。因為飲酒的第二天，這種震顫會更加的加重，飲酒後減輕症狀只是它的一個特點。

特震有５０％家庭遺傳傾向，長期不自覺的一過性的頭左右輕微擺動或前後輕微點頭，舌與下頜也會震動，說話口齒不清，兩側肢體對稱的不自覺的震顫，無痛感

特發性震顫也叫原發性震顫，是一種常見的有遺傳傾向的運動障礙疾病。本病無種族，地區，性別差異。發病可見任何年齡，但多見於40歲以上的中老年人，有家族史者發病年齡較早。