斜頸如果不是天生的，必是用力過猛拉傷所制頸椎銼位，或年青力狀時不服輸，激勁過猛，所造成，日後因體力透支免疫機能下降，身體無法修補康復留下了後遺症，即使日後沒有大的病痛，身體時常感到虛脫，乏力，痙攣是頸椎錯位久了造成椎間傷病發作的現象，如果能提高人體再生素和免疫能力讓身體自身機能自行修復，別看現在科技發展了，但人體再生素和免疫能力無法有力補給的，目前食物藥物各式各樣的滋補品都無法做到，如能做到，人身體的本能就能加強預防抗拒各種病痛的能力，比藥療食療強的多，

痙攣性斜頸的病因是複雜的，也有可能是因為自己的家族中存在遺傳病史，所以才導致自身出現這種疾病。痙攣性斜頸是一種因為頸肌肉無法扭轉或者有明顯痙攣性的疾病，最常見的表現就是頭部不能隨意向某一側扭動。該病多見於成年人，女性比男性更加容易患病。有輕度、中度、中度三種級別表現，最嚴重的情況下可能會累積周圍的肌肉，還有可能會引起周圍骨質增生，腦部供血不足。那麼，應該注意些什麼呢？

要注意休息。可以想見，頸部不能正常扭動的話最好多多休息，如果有動作的話就很有可能會一不小心拉動周圍的肌肉，導致情況加重。患者要注意保持平和心態，切忌情緒激動，這種病最容易受情緒激動而加重。

配合醫生治療。不管是中醫還是西醫，配合治療是關鍵，要給自己信心，相信現在的醫療技術完全可以治癒這種疾病的可能。此外，可以讓家人為自己多多按摩、揉搓，可以用讓自己做舒服的方法，但是要適度即可，不可過度，以防加重病情。

痙攣性斜頸的日常飲食要以清淡為主。做菜用煮的可以最好就不要油炸或者烤制。多吃水果蔬菜，比如蘋果、橘子、小白菜、芹菜等。合理搭配飲食，在保證營養充足的同時不至於讓自己營養過剩，忌菸酒，不要吃含鹽量大的食物

痙攣性斜頸必須引起患者及其家人的重視，即使是輕度患者如果不注意的話也有可能會加重病情。配合醫生治療是主要點，從自身出發好好保護自己是關鍵點。就算是遺傳性的痙攣性斜頸，也會有治癒的可能，要給自己足夠的信心

痙攣性斜頸是一種緩慢進展性疾病，數年後病程趨於平穩，其本身一般不能造成病人死亡。但是病人生活質量嚴重受影響，極其痛苦，甚至有的病人因此患抑鬱症、自殺。少數病人可自愈。