首先多喝水補充水分，多吃綠葉蔬菜和水果補充維生素，根據自己喜好購買潤唇膏緩解脫皮現象（個人建議購買兒童型別的潤唇膏）

嘴幹，在排除疾病的原因，剩下的就是補水。

1.水補水

補水怎麼補？首先不能盲目的只是喝水，這樣只會增加你的腎負擔。

首先要注意清晨起來一杯水，睡前半小時一杯溫的純牛奶（如果不喜歡喝牛奶可以換成溫水），為什麼這樣喝？首先清晨的這杯水是用來清理你的腸胃自己溫暖你的胃。夜間這杯牛奶是用來助睡眠。

早晚說完了，再說其他時間段，每天1000ml的水就足夠了，不用貪多。

飯前飯後半小時各喝一杯，其他時間段與他限制。

2.吃水果

多吃水果，補充維生素C，以及微量元素，這不僅對你的唇部有好處更對你的面板和身體都有好處。

3.鎖水

所謂的鎖水其實是外部的防護。唇膏開始用起來，晚間一定要抹。

如果是一年四季都有這種症狀，個人會有一點強勢的小建議，去找國家正規的醫院檢查一下是否身體自身問題。

第二個，假如是由於深秋開始出現的問題，那就是天氣的問題，並且出現這種情況，千萬不能用嘴巴去舔，當我們越是用嘴巴舔，那麼口水中的糖分便會留在嘴唇表面，從而吸收空氣的灰塵導致嘴唇起皮

第三個，如果是天氣直接導致，不妨去買一支品質好的唇膏進行保養會比較實在，完畢。