“糖尿病足”，就是因為長期高血糖引起的下支血管、神經病變導致的足病，是糖尿病併發症之一。

糖尿病足的原因很複雜，但基本原因主要是患者的血糖長期控制不好，血糖居高不下，損傷了血管，造成外周血管迴圈障礙，神徑病變導至的。另外有 三 個誘因，一是外傷，由於神經病變，交感神經麻痺，感知度不靈敏，損傷了也不知道疼痛。如有時搔癢，就使勁抓，結果把面板抓破了都不知道，而破損的傷口很難癒合(注意，高血糖患者如果發現下被弄破以後很久都不能癒合，併發生感染，就要警惕為糖尿病足)，湯傷、凍傷、修理趾甲時弄傷，鞋襪不適腳，走路不當磨傷等。二是腳汗多，鞋襪不幹燥也是誘發因素。總之，外傷及足病都是糖尿病足的誘發因素。另外，血管堵塞，靜脈，迴圈障礙，下肢水腫，嚴重時會使下肢一些部位壞坥。

避免發生糖尿病足的根本措施，就是及早地、規範地、有效地控制血糖達標。另外，糖尿病患者日常生活中要特別小心保護下肢，千萬不要弄傷(哪怕是弄破皮)下肢。三要適度鍛鍊促進血液迴圈，就能避免或減少糖尿病足的發生。

有什麼關於預防糖尿病足出現的知識嗎？避免爛腳的出現？

對於糖尿病，經常聽到有人說，糖尿病不可怕，可怕的是併發症，但如果沒有糖尿病，哪來的併發症？從目前人們對於糖尿病的認識和治療方法看，糖尿病是可怕的。

糖尿病病足是糖尿病常見的併發症，怎麼才能更好的預防，要了解原理，我們每個人手上都受過多次傷，但發現留下的疤痕並不是，想想當時也沒上藥，怎麼好的呢？因為當時，體內儲存很多蛋白質，受了傷之後，這些蛋白質起到修復傷口的作用，時間不長，就能長好。但糖尿病患者，糖代謝出了問題，血液裡的糖不能及時轉化為細胞裡的糖，不能為人體提供能量，只能透過運動、吃藥等方式排出，身體要消耗能量維持正常活動，就呼叫體內儲存的蛋白質能營養代替，時間長了，蛋白質越用越少，不小心受點傷就難以收口。很多併發症都和體內蛋白質被耗完有關。

首先從認識糖尿病開始，不能給群眾宣傳糖尿病不可怕，可怕的是併發症。還有隻要控制好血糖，就不會有問題。很多血糖控制很好地病友，也出了併發症，就是因為把糖都排出去了，造成蛋白質的大量消耗。告訴大家要預防糖尿病，學習相關知識，萬一得了糖尿病，要了解糖尿病原理，解決糖代謝問題，而不是簡單的降糖。