01 堅持雙手摘戴眼鏡

單手摘戴雖然方便，卻很容易導致一邊鏡腿螺絲鬆動或者兩條鏡腿都往一個方向傾斜，致鏡架脫落、變形。若鏡架變形，眼睛無法正對鏡片的光學中心，會產生稜鏡效應，使人出現視物變形、頭暈、目眩、眼睛酸脹等症狀。

02 避免高溫和Sunny

洗澡泡溫泉的時候應取下眼鏡。鏡片遇到熱蒸汽、熱水等，容易造成膜層脫落、膨脹變形。眼鏡還應避免Sunny直射，長時間放在太陽容易照射到的地方（如太陽暴曬下停車場內車的儀表盤上）會導致鏡架在光合作用的分解下褪色。

03 養成收納習慣

眼鏡摘下後便收至鏡盒，避免摔壞刮壞。常規先合起左側鏡腿（以配戴面為標準），再合起右側鏡腿，否則易導致鏡身不平衡、歪斜，致使戴上後不舒適。不要把鏡片倒放于堅硬的平面上，不然鏡片會出現刮痕。

04 不要嘗試自己除錯鏡架

若眼鏡螺絲鬆脫、框架變形，請及時到醫院由專業醫師使用專業工具進行調整，不要自己調整，以免弄破鏡片，損壞鏡架。（新眼鏡需要根據佩戴者臉型進行針對性調校，包括鼻託間距、眼鏡架位置、鏡眼距等。）

一副優質的眼鏡，除了要有高質量的鏡框和鏡片，眼鏡的售後保養和維護也很重要。一旦眼鏡劃傷，有刮痕，更會影響鏡片的正常使用。如果眼睛度數加深，鏡片有磨損，鏡架變形等，就要及時更換鏡片。眼科醫生建議，每半年就應該進行復查，根據複查情況來判定是否需要更換眼鏡。