你好，孩子吃飯不好，其實是脾胃不好導致飲食不香。

調理脾胃，小孩子可以艾灸肚臍，也就是神闕穴。

小孩艾灸肚臍眼的功效：

1、調理脾胃

艾灸肚臍可增強脾胃機能，使昇陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、洩瀉等。

2、促進代謝

艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

3、通經活絡

臍通百脈，溫熱藥貼臍後，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用於腸麻痺、痺症、手足麻木及諸痠痛證。

4、調整體質

艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久洩、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

5、增強免疫力

臍為先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊緻肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用於虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健。

如果是不可口，那麼可以在網上找一些小孩子的輔食影片跟著學，做的新穎孩子自然感興趣。

如果是依賴母乳或奶粉，那麼就要想辦法了，孩子大了，奶裡面的營養已經大大不夠了，如果是一點輔食都不吃，現在10個月還好，慢慢引導，多做新穎的食慾吸引他，讓他知道要以飯為主了，如果14.5個月以後還是這種情況，那麼寶媽就要狠下心給寶寶戒奶了，要不然他是不會吃飯的。

還有一種情況就是缺鋅，缺鋅的症狀是頭髮發黃，厭食，手指有倒刺，指甲有白斑。也可以帶寶寶空腹去化驗微量元素，缺乏什麼補什麼，身體不缺乏維生素了，自然就不會挑食了

10個月的寶寶還是主要以吃奶為主，兩次餵奶之間新增少量輔食。如果寶寶吃奶比較好說明還是有胃口的。如果吃奶都不肯那說明寶寶脾胃不好或者是缺鋅，就要去醫院看看找到原因。我下面要講的這個原因是很多家長在生活中忽略的，尤其是老人帶的孩子。在寶寶能好好吃奶的前提下，10個月的寶寶要開始培養自己吃飯的習慣了，很多家長忽略了這一點，總是親自餵飯，寶寶不肯吃還強行喂，寶寶不僅沒有體驗到自己吃飯的樂趣，而且對強硬餵飯還有點牴觸，對食物就沒什麼興趣。給孩子買個兒童餐椅和餐具，將輔食做成泥狀讓孩子自己用手抓著吃，他會覺得好玩又好吃，雖然會弄的到處都是，收拾起來很麻煩，但孩子體會到了享用美食的樂趣，就會慢慢喜歡上吃飯這件事，如果孩子胃口沒毛病還不願意吃飯，就試著讓他自己吃吧，說不定寶寶從此會愛上吃飯呢。