你好，孩子抵抗力低下，會容易反覆感冒，除了用小兒推拿來提升自身正氣，另外需要調理孩子脾胃來增強自身抵抗力。

恢復孩子免疫力的手法分享給大家：

1、清補脾，300次

操作：將被操作的左手拇指伸直，在其拇指外緣側的指根和指尖指尖來回推。

功效：溫性，去溼熱，調節脾的運化功能。

適用範圍：溼氣重，脾胃不和

2、揉合谷，200次

操作：旋揉手背拇指和食指骨間中點處。

功效：可以祛風解表，預防和緩解感冒症狀。

3、揉二馬，300次

操作：在掌背小拇指和無名指兩掌骨中間，順時針旋揉。

功效：去虛火，滋陰補腎，引火歸元，利水通淋。

適用範圍：先天不足、咳喘肺炎、潮熱煩躁，小便不利，虛火等。

4、工字搓背，100次

操作：

用掌根或者手掌的大小魚際在寶寶的脊背做“工”字型快速往返摩擦，先豎擦脊柱，再橫擦肺俞線（第三、四胸椎間）和腎俞線（第二腰椎棘突下），來回擦100次，以熱透為準。

功效：驅寒，溫補，強壯身體。

適用範圍：體質虛弱，外感風寒或者體質偏寒涼。

上面的手法可以每天給孩子做一次，做完後記得給孩子喝一杯溫水。在堅持小兒推拿的同時，飲食上也要注意，孩子剛病癒的3-5天內還是以清淡飲食為主，不要著急補充營養，等孩子脾胃功能恢復之後再新增營養更容易吸收。

寶寶抵抗力下降容易生病，感冒發燒家常便飯，不算母乳還是奶粉餵養，總有一部分寶寶身體偏弱，有的還會走路無力，生病，還容易驚嚇，我孩子母乳餵養，長的高瘦，遇到這事折騰了很久，後來認識的藥店老闆給推薦的保兒寧顆粒，真的很管用，專門提升體質，增加抵抗力的，大約吃了一星期明顯很有效果，一歲內的一次吃半包，去年買的時候貌似192吧，現在不知道多少錢了，保兒寧顆粒！如果真的經常生病發燒感冒，或者受驚嚇，不妨試試，我那時候買了一盒，是一個月的量，根據孩子身體參考一下吧！對了按摩推拿不能說不管用，感覺保健效果還可以，但是生病反覆還是該吃藥吃藥吧，朋友的孩子拉肚子，連續推拿一星期，每次至少花100左右，孩子最後拉水厲害，快脫水了都，我看不下去了直接送她兩包益生菌，兩包喝完就止住了，貌似一包10塊錢，太貴了但是效果好，啥牌子的忘了，平時都有備用的，有想知道的問我吧，因為懶得去包裡拿……

小孩子感冒不能小覷。免疫力差，會導致很容易受到病毒，細菌的入侵，感冒就是家常便飯。我家兒子吃的湯臣倍健牛乳鈣片壓片糖果在補鈣的同時還能增強免疫力，有興趣的可以給自家孩子嘗試下。當然，做父母的平時無論工作有多忙，帶孩子活動也不能少。