可以調理好。不知道你的腸胃虛弱多久了，都有什麼症狀。我先說說腸胃功能弱的原因大致有兩點，一是先天遺傳父母體質，後期餵養不當傷了脾胃。二是後期吃飯飲食不規律，暴飲暴食，喝酒抽菸，熬夜不節制很多不好的習慣造成。

我個人用的調理方法是艾灸配合食療。平時注意飲食，規律生活，適當運動。艾灸是提高身體抵抗力調和氣血疏通經絡瘀堵，補元陽之氣增強體質的一種中醫療法。每天艾灸腸胃5天休息1到2天，堅持灸3到6個月時間，脾胃功能恢復正常消化吸收功能正常，身體有勁，氣色好，做好保健灸一週2次大穴位就可以啦。腸胃好吃飯香睡眠深，身體健康延年益壽。

我是黃圓媛醫生，專注於兒童營養和兒童保健領域。希望多和大家交流分享相關知識。

基本上。絕大多數孩子的問題，都與飲食不當，脾胃失和有關——正氣不足，外洩才來侵襲。表面上看是感冒，咳嗽，鼻炎……但究其根本，是家長餵養失當。

如果我們家長懂一點最基本的中醫知識，那麼，透過自己對孩子脾胃的調理，就可以保證孩子長得高，胃口好，不生病……

現在，為什麼胃口不好的孩子非常多呢？我認為基本上有以下幾個原因。

第一，家長太縱容孩子

只要端到面前的菜不符合孩子的心意，孩子就不吃了。或者孩子不肯吃飯，到處亂跑，媽媽就在身後追著喂，從吃飯就開始：“來，寶貝，吃一口，再吃一口呀……”孩子不吃就一直追，孩子也就一直躲……

出現這樣的情況完全是媽媽嬌生慣養造成的，在孩子吃飯的問題上，家長們一定不要縱容孩子，請媽媽們記住一件事情，孩子吃飯一定要到點就吃，做什麼吃什麼，要形成這樣一個規律。否則就會變成一個惡性迴圈：孩子每次湊合吃點，就去玩了，但是很快就餓了，那麼這個時候沒有飯了，孩子就會不停的吃零食。這些是不正常的飲食，常常這麼吃，孩子的身體更受傷，這是惡性迴圈。

第二，孩子體質太弱也會導致胃口不好

比如孩子曾經吃過什麼苦寒的藥物，用了過多的抗生素，都會導致孩子脾胃功能弱。孩子臉色青白，身體虛弱，胃口不佳，連個子都出現了問題，這是生髮之氣被傷害的緣故。

第三，孩子吃某種單一的食物突然吃多了

比如孩子喜歡吃大雞腿，家長就給買好多個，孩子就使勁吃，一下子就吃多了，結果積食了，之後孩子就出現了脾胃不和，功能也下降，這時你再讓孩子吃，他就吃不下了，因為傷到胃了，所以就沒有胃口了。

第四，吃不健康的食物太多

很多孩子喜歡吃各種零食，飲料。現在很多此類食物，飲料，都添加了一些人造物質，有些是對人體有害的物質，有些影響我們現在可能還沒有意識到，而孩子經常吃這些，可能就會很少吃飯，這樣也會令孩子脾胃受傷。

對於以上這些情況，咱們中醫其實是有很好的調理方法的。