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  • 1 # 使用者2586955584324

    首先要知道糖是無時無刻不含在各種食物裡面的,吃的東西一增多,胃腸的負擔就會加重,影響了胃的消化,胃腸不能把這些飲食轉化成營養,就會轉化成痰濁。那麼甜食吃多了就更是如此。換言之,甜食吃得越多,胃腸的負擔越重,受到的傷害越重,痰生成得越多。

    至於為什麼感冒了更不能吃,也是很有根據的。很多時候我們說著涼或感冒,其中一個重要因素或病症就是吃東西總是難以消化。中醫認為“脾為生痰之源”也就是說,痰是由脾胃而生的的意思。痰生成之後儲藏在肺,肺就成了“儲痰機器”。肺中有許多痰必然要清除掉,只有咳嗽才能把痰咳出來,所以就產生了咳嗽。臨床上,常見到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或經常吃高營養、高蛋白的油膩食物,也容易發生咳嗽。因為這類食物大多是容易“上火”的食物,同時也是生溼助痰的食物。

    所謂生溼助痰,顧名思義,容易著涼感冒,吃得不消化,自然痰多,咳嗽也就不容易好。孩子們愛吃的甜食或冷飲,也是生溼助痰的食物。這就是為什麼感冒了咳嗽了要吃清淡的原因。

    小孩子脾胃發育尚未健全,吃的東西一增多,胃腸的負擔就會加重,影響了胃的消化,胃腸不能把這些飲食轉化成營養,就會轉化成痰濁。中醫認為痰是由脾胃而生的,即“脾為生痰之源”的意思。痰生成之後儲藏在肺,肺就成了“儲痰之器”。肺中有許多痰必然要清除掉,只有咳嗽才能把痰咳出來,所以就產生了咳嗽。北京中醫醫院兒科王應麟教授指出,吃得越多,胃腸的負擔越重,受到的傷害越重,痰生成得越多,所以臨床上,常見到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或經常吃高營養、高蛋白的油膩食物,也容易發生咳嗽。因為這類食物大多是容易“上火”的食物,同時也是生溼生痰的食物,孩子們愛吃的甜食或冷飲,也是生溼助痰的食物。

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