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1 # 安陽男健醫生
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2 # 向陽173730336
肯定有影響，個人體會，不想性慾強，天天吃素。吃一段後。渾身無勁，精液數量發稀切少。後經縈素合理調配，切段練。精液粘稠而精量多。且高高挺起。不說了。只是對健康而言，不要想歪了。
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3 # 子樂健康科普
長期素食可導致營養不足
在人們的飲食生活中,對人體有益的各種微量元素都是必不可少的,無論少了哪一種元素,對於身體來說都意味著潛在的危險。
素食者最容易缺乏B族維生素B族維生素參與調節糖和脂肪代謝,體內缺乏B族維生素,糖和脂肪代謝發生紊亂也就不奇怪了。
長期單純的素食會導致蛋白質攝入不足既可使人體蛋白質、碳水化合物、脂肪比例紊亂,還可引起人體的負氮平衡(蛋白質入不敷出),造成人體消瘦、貧血、消化不良、精神不振、記憶力下降、性功能和免疫功能降低、內分泌代謝功能發生障礙,易感染疾病,使人早衰。
研究發現,在吃素食的減肥女性中,有78%的人出現了停止排卵的生理現象,而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。國際素食營養研究會曾做出報導:“由於素食導致的蛋白質攝入量過低而導致的骨質疏鬆、前列腺增生等病症, 使素食主義者倡導的”健康生活“並非十全十美”。綜上所述，長期素食者由於容易缺乏一些微量元素，同時可使人體蛋白質、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，因此對男性和女性生殖系統都會造成一些不利的影響，因此有生育計劃的男性和女性都不建議長期素食。
參考文獻
[1]張乾.別以為光吃素就健康[J].江蘇衛生保健,2016(11):33.
[2]康健.全素食瘦身對女大學生身體健康和運動能力的影響[J].湖北體育科技,2010,29(01):50-51+20.
本人就職於安陽男健醫院
長期吃素在影響全身健康的同時，還會影響人們的性功能，男性比女性影響更大些。
1、性慾降低
動物脂肪能使身體的性激素分泌增加，而素食中不含任何肉類，會使人性慾減退。而且，素食者的飲食內容多為性抑制食品。
2、生育功能下降
不少微量元素與人類的生殖功能有著密切的關係，尤其是鋅，而素食中鋅的含量普遍比肉類、海產品低，所以長期素食可能缺鋅，缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退，導致性遲熟和男性不育症。
3、性功能減退
蛋白質攝入量不足的人，有睪丸激素水平降低的危險，而睪丸酮是刺激性慾、保持正常性功能的重要物質，所以長期素食可能會導致性功能減退，出現早洩、勃起障礙等症狀，同時還會減少紅血細胞、損傷骨骼。
所以飲食多樣化才是科學的養生之道，希望大家根據個人體質合理、科學的調整飲食結構，不要盲目素食或節食。