既然熬夜的狀態無法改變，只要科學地做到以下幾點，即使熬夜也能有好肌膚。

1．水分是保持肌膚滑嫩的關鍵，因此不管熬到多晚，睡前一定要抽出時間洗一個澡，給全身的肌膚補充水分。洗澡後，躺在床上最好要用保溼面膜敷一下臉，對臉部肌膚特別滋潤一下。

2．為了有效刺激臉部肌膚的血液迴圈，起床後一定要用冷、熱水交替洗臉。幫助臉部肌膚膨脹、收縮，有利於增加肌膚彈性。

3．在塗抹護膚品時，應同時對臉部肌膚進行5分鐘的按摩，幫助肌膚更好地吸收護膚品。

1．熬夜不代表就不注重睡眠，睡眠環境是保證睡眠質量的重要因素，因此，經常熬夜的人要選擇比較舒適的寢具，最好選擇緞面的枕頭，這樣早晨起來時，面部肌膚就不會出現皺紋。

2．臨睡前，使用燈光比較柔和的燈泡，這樣會令人感覺心情放鬆、精神舒緩，有助於儘快入睡。精神好了，肌膚自然變得有光澤、有彈性。

3．如果經常熬夜者是油性肌膚，或面部易生長粉刺，不妨在洗澡後，整夜使用針對性的面膜，護膚效果會更好。

4．無論熬夜到幾點，也不要因為困頓不堪而偷懶，帶著濃妝睡覺。睡前徹底清潔面部化妝品是熬夜者必做的頭等大事，洗淨後，再塗抹一層含精華素的眼霜，給眼睛周圍的肌膚補充足夠的營養。

相信你只要做到以上幾點，會比你用護膚品更加的舒服。