仰臥睡把後腦勺壓扁的情況一般是不會出現的，因為在嬰兒時期，寶寶頭部的可塑性是很強的，一般在那個時候改變寶寶的頭型是有可能的，但到了一定年紀之後，寶寶的頭部已經定型，是不可能在改變的了，更不用說我們現在已經是成人了，怎麼可能因為一兩次的仰臥睡而把後腦勺的形狀改變呢？更不用說我們每個人都不可能一宿都是一個姿勢在睡覺，雖然你早晨起來時的姿勢和晚上睡前的姿勢是一樣的。如果一直是一個姿勢的話，身體也是會發麻的。

一些可信的研究發現，經常仰臥睡的人要比其他姿勢睡眠的人出現打鼾和睡眠呼吸暫停的機率要高得多。睡眠呼吸暫停是指呼吸道肌肉缺乏導致你大聲打鼾並在睡眠中停止呼吸十秒或更長時間，從而導致嚴重的健康問題，從白天過度睏倦到高血壓，糖尿病和抑鬱症都是有可能發生的。並且因為重力的作用會使舌頭落到喉嚨後面，使氣道變窄。還會加劇磨牙情況的發生。

如果是寶寶的話，不想後腦勺扁扁的，那就在寶寶6個月以內的時候進行矯正，這個時候寶寶的頭是最柔軟的，並且可塑性也很強。寶寶如果經常仰臥睡的話確實是會把後腦勺睡的扁扁的，所以寶寶睡覺的時候還需要家人來給變換一下睡姿，以防睡出扁頭。不過有的寶寶睡覺不是很老實，所以也不可能一直是仰臥睡的狀態，也沒有必要太擔心。

如果是嬰幼兒一直仰臥睡，後腦勺會比較扁平，其它大於這個年齡段的人則不會。

因為對於嬰幼兒來說，他們出生後的顱骨其實是比較軟的，還沒有發育好，沒有完全閉合，把手放在他們頭頂上都會感覺到跳動，後期顱骨會逐漸變硬並且相互之間閉合，大概會持續到2週歲。

在這期間，他們持續仰臥睡，腦袋就比較扁平，即便後期再怎麼側睡，改善效果也不好，不過很多老人覺得後腦勺扁扁的好看，但在現在這個審美來說可能還是圓潤些好看。

只把腦袋偏一偏是可以的，最好不要翻動他們的身體，因為這時候脊柱也在發育，側睡可能會引起脊柱歪斜。偏頭睡不僅可以預防扁平的後腦勺，也可以防止因為漾奶引起的嗆咳。不過家長要過兩三個小時就要幫寶寶把頭偏向另一側，不然會出現偏頭。

不能，即便是整形手術也基本達不到，而且風險極其大，得不償失，不過可以透過髮型遮擋。

如果小孩年紀小，這樣是會睡出平平的頭型的---有人喜歡這種，有人不喜歡這種。

放上枕頭平躺，對脊柱不好，特別 是枕頭高的時間 ，所以現在我是在斜面床墊上仰臥後，再放上它的三角枕頭平躺，這樣頭下面是很軟的枕頭，且脊柱是挺直的狀態，比較好，如下，這是仰臥時的狀態，請了解。