這是一個好問題，菁媽來回答一下。

小吉是一個孕婦，家婆說懷孕的時候不是可以吹空調，她房間的空調遙控器被家婆沒收了，只有一臺小風扇。

夏天天氣熱的時候風扇吹出來的風都是熱的，所以小吉這幾天晚上根本就睡不著，整個人心煩意亂的，吃也吃不下。沒兩天就得了風熱感冒，咳嗽，喉嚨痛。

醫生問她：去哪裡熱到了嗎？小吉說一直在家裡，醫生問：有開空調嗎？家婆就說：大肚子怎麼可以吹空調呢？

醫生說：天氣這麼熱，不吹空調更容易生病。孕婦吹空調不但沒有傷害，而且有助於孕婦和寶寶的健康，夏天室內溫度非常的高，孕婦本身就非常的怕熱，新陳代謝比較快，如果不吹空調的話，會導致睡眠睡不好。

但是孕婦吹空調要注意以下五方面：

就把空調濾網拆出來清洗一下，空調來回換氣，空調濾網上容易有很多的細菌和病毒沾在上面，長期不清洗不但致冷效果不好，而且細菌病毒還會吹回房間。

開空調時我們一般都會關緊門窗，防止冷氣漏出去。所以室內的空氣都是不斷的輪迴。而空調中會有細菌和病毒，所以每天早晚氣溫不太高的時候開窗1小時換下氣，讓新鮮的空氣進行流通。

人體在18－25度比較適宜，夏天室外溫度高，可能會高達33度，一般室內外溫差在8度左右比較好，所以空調開在25度左右是比較合適。

不建議空調口對著孕婦吹，這樣溫度太低，而且晚上睡覺時毛孔張開，吹風不太好。

溫度適宜還是溼度合適，孕婦才會覺得更舒服。空調帶給室內熱氣的同時也會帶給室內的水份，所以開空調時建議用加溼器，可以防止晚上孕婦口渴。加溼器建議買可以過濾的，水分子小的，聲音也小的不影響睡眠。

或者室內放兩盆水也是可以的。

孕婦可以吹空調，不要對著吹就行了。

懷孕之後，由於孕婦的新陳代謝能力比較快，出汗多，油脂分泌比較旺盛。所以孕媽會感覺到比普通人更熱一些，也更需要洗澡。

孕婦和產後媽媽都可以吹空調，室內溫度保持26℃有利於改善空氣質量。不過不建議門窗緊閉時間太長，還是要間隔一段時間開啟窗戶保持空氣流通，這樣才更利於身體健康。

其次孕婦開空調，不要對著吹。在睡眠狀態下，要對腹部和下肢保暖。可以用薄被子或薄毛毯，否則對胎兒有影響，並且由於下肢著涼很可能會誘發小腿抽筋症狀。

第三個問題是，孕婦開空調之前一定要叫準粑粑將空調擦拭幾遍，尤其是很久沒用過的空調上面有很多灰塵和細菌。這些灰塵和細菌很容易導致孕婦生病，因為懷孕之後你的免疫力就下降了。