描紅，適合於剛開始學習書法的朋友，直接用筆在字帖上描寫，這樣不致於偏差太大，慢慢打好基礎，培養好習慣興趣，就可以開始臨摹了，其實臨摹也是有幾重境界的，

首先是對臨，就是把字帖放於正對面，邊觀察邊臨寫，但這裡有個要點切記，不能看一畫寫一筆，要對全字仔細觀察，瞭然於心後再寫。

其次就是背臨，也就是在對臨的基礎上，對每個字都熟記於心了，然後不看碑帖，進行默寫，這個方法適合有一定書法基礎的朋友，這樣臨能很快掌握字的結構與神髓。

再有就是意臨，這也是臨帖的最高境界，當你背臨嫻熟、得心應手之時，已經有了深厚的書法功底，這時候可以意臨。

我現在還是對臨 描紅只在小時候剛開始時用過，我認為 對臨是每個書家應該畢生進行的，背臨和意臨只能偶爾為之，以檢驗對臨的成果。

描紅的好處是注意力集中，集中在什麼地方呢，點畫的形上，因為直按印著寫，可暫時不考慮結構，分心不多，如果比較認真，可以在點畫裡發現筆法，容易進入中鋒的狀態，手勢，筆勢，字勢容易準確，對建立自信心有一定幫助。不足之處是要求紙張比較透明和薄，墨多時，一不小心會洇溼，直接把字帖弄髒。對臨時，就要點畫和結構兼顧了，點畫形對了，結構上佈局對了，法度上才有可能對，這個要求比較嚴，需要有一個仔細觀察和分析的過程。當遇到有個別字難以把握時，建議單勾和雙勾，單勾需注意現察路徑軌跡，要看準，看對，一旦路徑有微小變化，馬上要體現出來，按路線運筆時，隨勢就彎，才能體會到筆法變化，如果發現單勾填墨有點畫外邊緣弧度不對，或浮或弱等，亦可以考慮雙勾，單勾和雙勾都比較耗時間，費精力，大部分人，甚至是成年人很難有這份耐心，這個方法雖然笨，但對筆法和字法的提升，對治浮躁的心理還是很有幫助的。以下圖片是本人在雙勾過程中的一點體會，拋磚引玉，希望得到你的指點。