抑鬱症的症狀描述其實非常籠統模糊，任何一個人的身上都可以的找到類似的症狀

醫生是一個職業，不是萬能的，每一個醫生就如同一個工人，能力的差距也很大。

其次，不論你有沒有抑鬱症，醫生都不會隨意給你下定論，抑鬱症屬於精神類疾病，開出證明要承擔相應的後果。

精神類疾病說實話，現在並沒有確切的方法去定論，一個正常人如果被定論神經病，無論他如何證明，他的行為都會被定性為病態的，反抗變成暴力傾向，大聲一點可以說他脾氣暴躁，所有的行為都有兩面性，就看如何定論。

你覺得自己嚴重抑鬱，首先不用去管醫生的定論，那只是醫生的話，而已。

你覺得自己狀態如何？能否控制自己的衝動，是否情緒無理由的低落，而且是持續性的，為何低落？無理由，還是由於別的事情影響。

不要用眼睛去判斷別人是否開心，成人的世界，笑容是最假的東西，真實的心態只有他們自己清楚。

笑不等於開心，不要因為別人，覺得自己很差，然後心態爆炸，要學會調節情緒，學會釋放壓力，其實無所謂抑鬱，抑鬱這個詞本身就非常的模糊，無法界定。

所以你該做的是釋放壓力，讓自己心態穩定即可。

你這個情況，可能在測試後沒有到達抑鬱症的情況，但是長時間反覆的心情不好，得不到理解，其實多少內心會不平衡。

這種不平衡，如果你覺得非常困擾你，且想要解決。並且經濟能力可以支撐你看心理醫生的情況下，我個人建議找心理醫生。

不過真的貴，起碼400一個鐘。還很難找到專業的。其次就是，專業的他的諮詢方式也不一定是彼此匹配的。

抑鬱一般分為三種。 第一種是一般性的抑鬱，是指抑鬱情緒，它來自痛苦和失落，每個人都會經歷。在經歷它的時候，我們會懶散、被動、無精打采，過一陣後，我們會神奇的自然康復，就像心理上的小感冒。一般得了感冒就算不吃藥1-2周也會好，抑鬱情緒也是一樣，會隨著生活的繼續，緩解和痊癒。 另外兩種被稱作抑鬱症。 一種是單級的抑鬱症，它只抑鬱。

一種是雙極的抑鬱症，也被稱作雙向情感障礙，抑鬱和躁狂會交替發作。 很多人把抑鬱症誤解為情緒的悲傷，其實不僅僅是悲傷。還有焦慮和易怒，但是當抑鬱症非常嚴重的時候，那些容易感知的負性情緒就消失了，抑鬱者變得麻木和空虛，宛如行屍走肉。

我想你應該只是第一種一般性的抑鬱，也就是說，這種抑鬱可能只是和你近期的生活狀態、工作狀態等方面承受了某些壓力，導致你有點抑鬱情緒。

其實每個人都要經歷這種失落與壓力的，希望你能調整心態，積極面對生活。加油！