我們都知道，小孩子的抵抗力和免疫力都要比大人弱的多，尤其是很多家長都反應，自己家的孩子動不動就不想吃飯、拉肚子，知道是脾胃虛弱鬧的，但是不知道孩子的脾胃虛弱應該怎麼調理啊？今天就跟大家講講，孩子脾胃虛弱應該怎麼調理。

兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)引起的。還有的家長生怕孩子吃不飽，讓孩子吃過多的食物，孩子一時之間消化不了，脾胃就受損。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻(出現花斑)，頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。

如果是屬於脾胃虛弱偏內寒的孩子，那麼一定要養成吃熱飲的好習慣，不要直接喝冷水，同時也不要過多的飲用酸奶，這樣可以有效的避免腸道的酸鹼平衡遭到打破。平時可以給孩子多吃一些山藥或者是芋頭等等，少吃生冷油膩的食物。

如果是屬於脾胃虛弱偏內熱的孩子，那麼日常應該減少吃一些乾燥、油炸以及辛辣的食物，而是應該多吃一些海帶、胡蘿蔔還有南瓜這一類的食物。日常的家庭用藥應該選擇具有清熱消食功效的中成藥，比如小兒消積止咳口服液。

但是家長需要注意的是，千萬不能夠因為看到孩子出現大便乾燥的情況就給孩子多吃一些寒涼之類的食物，這樣並不利於孩子的健康，小兒消積止咳口服液不僅可以止咳，還能治療寶寶大便乾燥，便秘的狀況。

除此之外，平時我們也可以對孩子進行捏脊，這樣也能夠起到很好的效果。具體的捏脊療法如下：

媽媽用雙手的中指、無名指以及小拇指握緊成為拳頭狀，然後食指半彎曲，拇指伸長，然後捏起孩子背部的面板。按照從上往下的順序，然後反覆一兩次，能夠有效的調整孩子的腸胃機能，令身體之中的經脈得到有效的疏通，令身體的血液迴圈更加的順暢，這樣孩子的身體抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是達到了。

有的時候在我們發現一些相關於脾胃虛弱的症狀出現在寶寶身上的時候，不要著急的相信偏方，要用一些科學的方法慢慢調理，可以先在日常飲食入手，養成科學的飲食規律，如果情況稍有嚴重，可以諮詢醫生進行用藥。

中醫認為：脾胃為後天之本、氣血生化之源。

反之，如果孩子脾胃功能差，消化吸收功能不行，體內就會缺少各種營養物質，孩子抵抗力差就會經常生病，甚至影響孩子的生長髮育。

所以中醫講“百病皆由脾胃衰而生”！