其實孤傲、高冷的人都是外強中乾。自己缺乏自信，不敢輕易表示出自己的意見和建議，害怕被別人看不起。

要想改變這樣的狀態，一是多多觀察別人一些場合上都是怎麼待人接物的，怎麼接答對話的。多多向別人學習；二是多看書學習，多注意收集一些生活中新聞知識、小常識等，努力的提高自己。讓自己的知識豐富起來，無論別人談論什麼國家大事，還生活中的小事自己都能與之一起侃侃而談；三是主動與別人打招呼，提起自己熟悉領域的話題，利用自己掌握的知識與他人探討，鍛鍊和樹立自己談話的信心。四是平時見人，要試著面帶微笑，做出和藹可親的樣子，久而久之，就改變了在朋友中形象。

孤傲一般指孤獨高傲，一般表現為對他人的利益情感等漠不關心，內心對自己自視甚高，瞧不起他人。孤傲與清高是不一樣。清高是對人對事標準較高，不願降低標準去屈就他人他事，也不願為了利益去媚俗或同流合汙，是一種美好高尚品格。而孤傲更多的是關注自己的內心感受和利益，比較狹隘，是一種個性和情緒的體現，徐悲鴻就說過，人不可無傲骨，但不可有傲氣。孤傲的傲氣是對自己的高高在上，對他人的冷漠。不可取。

孤傲的人，一般容易表現如下：

首先，看似有自己的標準，實則標準都建立在極強的主觀性上，以自我為中心，漠視他人的情感和利益，無視事物的發現規律和現實情況，比如項羽，不聽范增等人建議，一意孤行，看不起天下群雄，以霸王自稱，結果兵敗自刎。

其次，孤傲的人和清高的人看似都寧折不彎，但孤傲因為其出發點是基於自己的個人情緒和利益，實際上是自私的表現，容易產生對他人和對自己有雙重標準。比如自己同樣的做法是自認為對的，而別人那麼去做卻被他瞧不起。清高則是對人對己都一樣的嚴格和高標準。

再次，孤傲是一種個性，與周圍人交流交往較少。在日常生活中有可能是以此掩飾自己不會與人打交道的一個武器。

由此觀之，孤傲基於個人主觀情緒為出發點，清高基於道德、思想上的追求；孤傲看見的是個人利益，清高看見的是超越時代的事物根本發展規律，目光遙遠。孤傲追求的是一種唯我獨尊的自我膨脹的心理，清高是為了志向和道德思想的追求而不被物慾矇蔽，不同流合汙，終身探索真理，完善自己的人格，是一種精神，是我們應該有的傲骨。如同王冕所言：不要人誇顏色好，要留清氣滿人間。