最瞭解你老公的人應該是你，我們只能說說對這件事的看法跟意見，最終的決定權在你手上。

首先肯定的是，你老公精神出軌，遠比肉體出軌更嚴重。男人精神出軌，那是對現在的家庭已經沒有了留戀，把自己的情感完全給了外面。

他現在為什麼會願意迴歸家庭，因為他在外面跟女的時間長了。新鮮感也已經過去了，但是才慢慢領會到，這不是自己想要的，這個時候他才會想到你跟家。說明他放縱過後也開始了理智。如果你相信你老公，認為他還是個值得託付的男人，那麼你完全可以接受他，給他一次機會。因為現實生活中也有很多這樣的例子，也有和很多改邪歸正的男人。所以決定權在你的手上。

如果你覺得他不值得你再去愛了，那麼就應該放手 。生活中也有很多人，有第一次就有第二次，典型的“不能消停型”。你比任何人都瞭解你老公，你應該想想他為什麼精神出軌了。有沒有自己的原因，如果你已經對他完全沒有了信任，那就不要繼續了，讓他為他自己的行為受到應有的代價。

不過，婚姻對於女人來說非常重要，你也一定不希望婚姻破裂，所以才來提問。同時你又是這段婚姻的受害者，其實這對於你是不公平的。所以在你糾結委屈之時，也要理智想想到底何去何從！全方面去考慮經濟、生活、孩子等問題。

最後，婚姻的最基本底線就是尊重和信任！

很多時候，一個人在精神上出軌是很正常的，不要太在意，我敢說每個人在婚姻中多多少少都會在精神上出個苗頭，不能因為這樣一個小插曲就說你丈夫不愛你，甚至於鬧著要離婚搞的雙方感情破裂，婚姻當然是倆口子的事了，肯定要好好的走下去，我知道你很在意這件影響你情緒的事，但如果天天問東問西，緊抓不放，我很擔心長期下去，你的丈夫不只會精神出軌，估計身心上都會遠離你，問題中提到，你的丈夫已經向你坦白了也表示有懺悔的意思，說明你在他心目中的地位是任何人都無可替代的，婚姻是什麼？是原諒彼此間的小錯，是包容雙方的缺點，是珍惜彼此間信守一生的承諾，只有做到相敬如賓的夫妻才能合合美美相愛到老，如圖所示：（送你三顆愛心，代表著婚姻從開始的平淡到最後的黃昏），希望你和你的丈夫經歷這個考驗能變得更加幸福美滿，同意我的觀點的兄弟姐妹們，給我一個愛的表示吧。