我選了幾個朋友的日常穿搭，他們的年齡60歲、70歲，是咱們傳統概念上的中老年吧。

說起穿搭技巧，首先要突破年齡給自己設定的框框，同時客觀分析自己的身材膚色，找到看著最舒服的就是最適合的。

具體到技巧：

1⃣️瞭解自己在什麼時間什麼地點幹什麼去，是運動還是逛街，是居家讀書還是外出參觀，從而有了有活力的運動裝，輕鬆的居家服，得體裝扮的休閒裝

2⃣️瞭解自己的體型特徵，隨著歲月的流逝身體也會留下不同的印記，接受它、運用服裝的色彩款式揚長避短，可以選擇時下流行的百摺裙、網紗刺繡連衣裙，可以選擇能凸顯腰身的連衣裙或修飾腰身的寬鬆直身裙，行動方便的褲裝也是非常好的。3⃣️運用色彩搭配的一些原理，經典的黑白兩色，融合流行的條紋，波點，蕾絲，使黑白兩色又刻板，深淺不同的藍色、米色也很適合選擇

4⃣️注意飾物的搭配，圍巾、包包、眼鏡、鞋子從款式到顏色可以與服裝交相呼應、相得益彰。

總之，既不要再裝嫩又不能蠻不在乎胡亂穿成花大姐七星瓢蟲被人潮笑，得體大方受人尊重最要緊。

1、如果是正式一些的場合，可以穿套裝，也可以搭配黑色筒裙、黑色長褲。

2、可以選擇一些色彩明度高一些的單品，比如蝦藍、豆綠、金黃、棗紅、蔚藍等等一些顏色的衣服。

3、中老年女裝應該儘量選擇直線條的服裝為好，對於身材好的女性可以選擇將上衣塞進褲子或裙子裡，這樣看上去一般比較有氣質。

4、中老年女性選擇褲子時，可能更注重舒適度，大多選擇較為修身的休閒褲、西褲，如果想要更時尚一些的話，闊腿褲也是當下的一大流行，還有的中年媽媽身材保持姣好的，還能選擇牛仔褲，更顯年輕。

5、春秋季外套可搭配小西裝、針織開衫；冬季注重保暖，羽絨服、棉衣、毛呢外套、風衣等；中年女性適合款式簡單的外套，版型需要挺括，色調以優雅，色澤純正為主，衣服的表面不需要有一些過多的修飾。

6、中老年穿裙子更能彰顯這個年紀的風姿卓韻。旗袍、連衣裙、及膝裙、職業套裙、西裝裙、長裙等，四季都有款式可選，簡單大氣又不失端莊。上了一定年紀的中年婦女忌穿裙體過短的裙子。