你好，紫外線通常是指波長在100400m的電磁波，人的肉眼不能看到紫外線。我來說些對於紫外線的淺見。

1.紫外線的功能可分為UV-A, UV-B, UV-C和V-UV。UV-A是指波長在315400nm的紫外線，UV- A能讓人的面板產生黑色素，使面板變黑。

2.紫外線根據波長長短，又分為短波紫外線、中波紫外線和長波紫外線。其中，中波紫外線可以穿透到表皮以及真皮淺層，與曬傷、紅斑以及面板腫瘤關係密切；長波紫外線的穿透深度較更深，主要引起曬黑、面板鬆弛、皺紋、甚至癌前病變，是光老化的首要元兇。

由此可見防曬的重要性。我們在戶外，要先“避”光，儘量做到避免正午時間戶外活動，出門撐傘、戴帽子、戴墨鏡、穿長袖等。擦防曬霜也尤為重要。防曬霜一天基本擦三次，早上一次，中午一次，下午一次，在戶外2個小時一次。

這是面板自我保護的一種方式，因為當面板受到紫外線照射時，為了對抗紫外線對面板造成的傷害而產生黑色素，黑色素可以吸收紫外線，使紫外線停留在表皮而不進入很深沉的組織。

黑色素在表皮基底層的黑色素細胞內形成，黑色素的形成主要涉及到一個氧化反應：一種稱為酪氨酸的氨基酸氧化成為多巴，釋放出黑色素。這一過程是需要一種酪氨酸酶的物質參與的，而紫外線的照射就激活了黑色素細胞中的酪氨酸酶的活性，參與氧化反應以保護面板細胞，生成的黑色素最終經過細胞代謝移到肌膚表皮層使面板變黑。