我早晨起來空腹先衝一杯姜加蜂蜜水，既潤腸又補水。睡一晚醒來，有時口乾舌燥，特別是冬天屋裡有暖氣，喝一杯蜂蜜姜水，解渴驅寒潤腸特別好，春秋天干燥也易喝蜂蜜水，夏季幫助排汗也很好

如果有時間的話可以敷那種單純快去補水的面膜，然後上保溼。一定要記得上保溼，不然水的真的白補，鎖不住水分，面板會很快顯得暗沉。我是偏乾的面板，我的洗面奶是有兩種，晚上用的是清潔性比較強的洗面奶，早晨用的是溫和型的洗面奶，兩個洗面奶都是有帶保溼的。因為如果偏幹，還不保溼只會更幹，面板水油不平衡會分泌過多的油脂。如果想著要急忙補水，還不如改善自己面板的鎖水能力！！！我之前也是面板一直怎麼補，都還是看起來乾乾的，毛孔粗大，暗沉。後來意識到面板鎖水鎖不住，才拯救了我自己的臉。補得水鎖住了，毛孔自然變小，面板也變的細膩。有興趣可以私聊我，我可以把我自己用的產品介紹給你。絕對不會帶你跳坑的。

第一，早上起床選擇一款溫和的洗面奶，用溫水洗臉。面板經過一夜的呼吸難免過多或少的分泌些油脂，用溫水洗臉能更好清潔面板。用溫水洗完臉後，記得再用涼水拍拍臉，這樣可以收縮毛孔。 第二，做好水，乳，霜，和防曬工作。洗完臉三到五分鐘內，一定要護膚，不然會造成面板酸鹼失衡，出現面板問題。霜是為了鎖水，而防曬也是必不可少的一部分，記得出門一定要防曬。

第三步，在早餐前空腹喝一杯溫水或檸檬水或蜂蜜水。早上五點到七點是腸胃蠕動的階段，這時候空腹喝一杯水，能夠幫助清理腸道，更容易排出體內的毒素，還能補充夜間睡眠流失的水分，給你一天的充沛精力。 早晨補水很重要，各位小仙女一定要記得多喝水喲。喜歡關注我呀