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1 # 閔心吾
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2 # 筆贏談生活
我查閱了百度百科,瞭解什麼是中風:中醫病名,有外風和內風之分,外風因感受外邪(風邪)所致;內風屬內傷病證,又稱腦卒中,卒中等。現代一般稱中風,多指內傷病證的類中風,多因氣血逆亂、腦脈痺阻或血溢於腦所致。
中風常見病因:情志鬱怒,飲食不節,勞累過度,血液瘀滯,氣候變化。
晚上睡覺開著窗戶或者吹電風扇對著身體直吹,不會使人得中風,但起碼對身體是不好的。年輕力壯的人在夏天可以,但是絕大多數人的身體承受不了。
人在一個恆溫的環境了睡覺,對身體才是有益。打個比方,古代皇帝的臥室都很小,一般在10平方米至15平方米。古人認為當一個人居住在一個寬敞的房子裡,人的氣就會被寬敞的房屋所損耗,一旦人的氣被損耗,各種疾病就會隨之而來。因此,人睡覺的時候需要“聚氣”而不是向白天那樣要“豁然開朗”,晚上睡覺要是把“氣散了”,第二天會整個人都不好了。
其實,這也是符合現代醫學和心理學,因為人在適當空間會出現“幽閉”的感覺會很容易入睡,睡眠質量更高。就是現在我們的房間格局也是這樣,客廳比較大,適合“高談闊論”,而臥室則是私密空間,面積要小。
建議睡覺時電風扇不要對著人吹,也不要一個晚上都開起睡覺。另外,視窗可以開,但不能開得太大。否則,第二天可能頭暈或感冒了。
長期這樣是會造成中風的,不過這個中風是中醫講的風邪,因為長期的肌肉韌帶承受風受冷刺激出現面部神經炎導致的口眼歪斜面癱。這類風邪中風一般不會造成西醫俗稱中風的肢體麻木,半身不遂,二便失禁等。不具有致死性。預防這類中風避免當風即可。
西醫的中風多是腦部血液迴圈性障礙,可以理解為腦部血管的各種意外,比如狹窄、閉塞、破裂,是突發性的,會有致死性。發作以後一般會留下後遺症。預防這類中風需要保持心情平穩控制血壓,飲食儘量清淡少油膩,避免熬夜壓力過大,並且需要適當的進行身體調理和鍛鍊。