孩子十週歲正常身高應該在一百三十一釐米至一百四十五釐米之間，根據你的描述，孩子已經十一週歲，身高才一百三十釐米，已經明顯低於正常值的。孩子的情況可能家族遺傳基因導致，也不排除生長激素缺乏引起，需要儘早三甲醫院兒科詳査，以免錯過最佳治療時間。

隨著生活水平的快速提高，食品越來越豐富，人們的營養健康意識逐年上升，列入國家營養改善計劃的營養強化食品種類越來越多，比如食鹽加碘、食鹽加硒、醬油加鐵、餅乾加鈣加鐵加鋅、麵粉加賴氨酸等，這些因素都很好的促進了現在人的健康狀況，對青少年的身高體重產生了積極有利的影響。

記得二三十年以前，很多地方尤其偏遠地區的人們還處在剛剛解決了溫飽問題的階段，那裡的青少年學生個子矮小的很多，身體發育也比較晚，但現在都開始有了明顯的提高。

但是過多的加工食品和食品新增劑的過度使用，尤其在植物種植過程中新增的催熟劑和有些加工食品雌性激素或類雌性激素的使用，使現在青少年越來越早的進入青春期，男孩變聲女孩來月經比過去都有所提前，長高的年齡也比過去明顯的提前了。

一般女孩進入青春期的年齡在12-13週歲，進入青春期後身高體重都會比較快速的增加，11歲女孩普遍還沒有進入青春期，具體數值見下表，僅供參考：

你好，11歲正常女童體格標準為：身高145釐米左右，體重36千克做魚，如若想判斷孩子是否胖瘦，可參考胖瘦經驗公式：（身高釐米數—100）×0.9=標準體重千克數。

11歲女孩標準身高是多少？

根據2005年九省/市兒童體格發育調查資料（中華兒科雜誌2009年第7期）資料顯示，

中國11週歲女孩，標準身高是146.6cm。

如果11週歲的女孩身高在142.2～151.1cm之間則屬於中等身高。身高小於138.2cm則為偏矮；如果身高小於134.2cm，即為矮小，就需要到內分泌就診。11歲的女孩如果身高大於155.5cm，即為偏高；身高大於159.2cm，即為高大。同時11歲的女孩的身高個體差異很大，受先天因素如遺傳影響很大，比如父母較高孩子一般會較高，後天因素中受飲食、睡眠、運動、疾病等影響也會影響很大。特別是有些11歲女孩進入青春期身高發育迅速，而暫時沒有進入青春期的孩子身高發育較慢，所以身高發育差異很大。

目前不主張單純從年齡去評估她的身高是否正常，特別是11歲的女孩已經在青春中期的水平，這時要用骨齡去評估她的身高是否正常，因為孩子有早長和晚長之分，用骨齡去評估身高的狀態更準確一些。

本內容由中日友好醫院 兒科 主任醫師 王志新稽核

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