為什麼要這樣做，為什麼始終要活在過去裡，過去的已經過去，如風般已經飄遠。怎麼就非要糾纏過往。開始新的生活吧，珍惜當下過去的就讓他過去吧！再留戀過去還有意義嗎？

曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。

每個人心裡大概都有一個愛而不得的人吧？可是路還是要往前走，生活還是要繼續。總不能因為對一個人的念念不忘而終生鬱鬱寡歡吧？所以還是要放下。放下一個人的方式有好多種。個人覺的以下幾種相對來說比較現實。

尋找新的另一半，進入下一段戀情。這可能是最直接有效的方法了，但是建議也別純粹為了忘掉舊愛才去找新歡，或者說隨便找個人去替代。至少要找個興趣相投，三觀合得來的。感情可以慢慢培養。

讓自己過的充實起來，轉移自己的注意力，你的世界裡不僅僅只有那個人。還有許多自己喜歡的東西。聽歌，讀書，旅行，等等。就算拼命的工作也好啊。至少沒那麼多時間去想別的亂七八糟的事情了，忙一點，讓生活變得有規律，日子會過的很快，時間長了就會發現，那些念念不忘的曾經，已經在某個不經意的瞬間都不在乎了。

從心裡讓自己放下。自己要學會愛自己，更要學會勸自己。既然已經沒有可能，就不要再讓自己戀戀不捨了。拉扯的愛情，徒增結局的難堪。不必再因為別人而讓自己傷心難過，沒有什麼事比愛自己更重要。

知乎上廣為流傳一句話：

忘不了前任，不是新歡不夠好，就是時間不夠久。

想要忘掉某個人，找一個比他還好的人替代，替代掉那種讓你心動的特質。

比如， 你忘不掉他的笑容;就去找一個笑容比他更讓你心動的人來愛上。

比如，你忘不了他對你的好，就與一個比他還好的人相戀。

當新人真的夠好，時間夠長，自然忘掉。

放不下的東西都是你自己不想或不能放下的東西，忘不了的人是你不想或不能忘的人。

初戀發生的時候應該都是在青春期，青春萌動人心，一切都是美好，愛得純粹無雜糅。

隨著年歲的增長，愛情裡總會有些其它的東西參雜：比如門當戶對，比如經濟基礎，比如距離遠近，比如三觀，比如家庭背景，比如職業選擇等等。考慮得越多，愛得就很理智。

人印象深刻的就是那種單純、簡單的感覺，初戀的時候，思想單純，想法簡單，喜歡就喜歡，刻骨的喜歡，所以難忘。

難以忘記就別去刻意地忘記，留存的美好就讓其留存。青春逝去，留存一份美好的回憶又未嘗不可。

往事不可追，隨著時間的推移，愛過、恨過的都會慢慢地淡去。珍惜眼前，把握當下，再創造美好未來！