生胃病嘍！這可是我親身經歷呀！哈哈！才上中學的時候，不好意思去食堂打飯，我就是每頓飯都是泡麵，你懂的！不到一個星期，半夜裡，我胃磚心的疼，疼的我渾身冒虛汗！打那以後，我再也不敢把泡麵當主食了

泡麵雖然好吃，也特別的香。也是我們現在快節奏生活最便捷的一餐飯。

吃多了泡麵容易導致上火。

大多數人吃完泡麵之後，會出現口乾舌燥的。

吃太多的泡麵，身體會導致腸胃功能失調。

泡麵中含有比較多的調味劑以及食物新增劑，所以經常服用不利於身體健康。

泡麵營養不全面。

泡麵不具備人體正常運轉所需要的營養物質，比如說蛋白質啊，脂肪以及碳化水合物這些營養成分。沒有營養的泡麵，長期吃會導致人體體重下降以及肌肉萎縮。

泡麵攝取過量，容易出現肥胖。

長期吃泡麵會導致人體肥胖，容易導致各種疾病的發病率，比如心臟病，糖尿病，高血壓。

泡麵吃太多，會導致人體早衰。

泡麵中添加了大量的抗氧化劑，大量的抗氧化劑會破壞身體重要酶系統，導致人未老先衰。

桶裝泡麵的包裝也是對身體有很大的危害。

泡麵的餐盒在使用開水浸泡之後有毒有害物質，會滲入食物之中，會導致身體一些不適症狀，一些疾病的發生。

所以我們在同時享受泡麵的香味，享受泡麵的便捷時刻，我們也要想想自己的健康，儘量健康食用泡麵。適當的吃泡麵，不要拉泡麵來當自己的正餐，愛護健康。

謝西洋老妖2028邀！這樣的事情沒嘗試過！

泡麵一般是為了應急而備，象我平時大多在家做飯的，一年吃不了幾次，這位一天一包泡麵的親，什麼情況啊，是就是喜歡吃，還是實在是條件不允許做飯呢，如果後者深表同情了！

我們知道泡麵為了延長保持期，大部分都用油炸過，雖然他們號稱無油炸，但總有點此地無銀三百兩的感覺。油脂經過氧化後變成氧化脂質後，這些壞東西容易進入身體器管內，引起很多病，貌似什麼動脈硬化，心臟病，腎臟等疾病都和氧化脂質有那麼點關聯。

如果只是把面作為個基本面，煮後放點青菜，雞蛋等輔料，這樣營養也能全面點，以最大限度的保證身體健康健康。

建議還是少吃點吧！

送上比較營養健康的早餐圖片，讓你多忘卻泡麵！