心智不成熟的人特別是小孩子青年，容易對遊戲上癮。過度沉迷依賴遊戲，每天只會想著遊戲做事無精打采一提到遊戲精神百倍只要一有時間就想上游戲，嚴重影響學習社交生活如果不節制會慢慢變得孤僻不喜歡交流社交圈越來越小脫離社會。

最後玩幾年玩膩了，回首玩遊戲的日子你會發現簡直是浪費生命時間過了你除了一個毫無作用的資料賬號其他一無所有。話說回來遊戲能玩但要有時間剋制適度遊戲放鬆大腦

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

過度做任何事都會有好的結果或者壞的結果。當然大多數情況帶來的是壞結果，因為你過了度。

過度遊戲好的地方：

1，充分了解遊戲的玩法

尤其大型遊戲，故事線玩法眾多，不花很多時間去了解，真的是不會體會到設計者的心血。很多人玩遊戲都是簡單的升級，完成任務，弄最好的裝備，打最後的boss。然而忽略了遊戲中其他的很多細節。然而這些細節很多都是設計者花心思構造的玩法和樂趣所在。不管是長長的故事線對話，還是裝備的外觀，這些都不是簡單的玩遊戲輸贏，厲害不厲害就能體會到的。

2，理解遊戲的資料

遊戲都是資料構造成的，怎樣才能更為了解遊戲的資料呢？遊戲設計者並不會把所有資料都excel陳列給你看。只有感興趣的玩家花大量時間去摸索才能得到的。比如走多少步會有機關，怪物多長時間重新整理，裝備屬性對遊戲人物的提升，技能的搭配。遊戲中的大神，論壇中的大佬，等都是花費了大量時間研究探索才能獲得這樣的稱號。這在外人看來就常常會被誤解為過度遊戲。然而這都是對這款遊戲的喜愛。

3，加深對遊戲的感情

為什麼要說對遊戲加深感情呢？其實生活當中是需要一個目標來作為你感情的承受體的，不管是包包，化妝品，健身房的鐵，街邊的串，都可能是你的情感承受體。有了這麼一個承受體，你的人生才會有很多的色彩。因為我們是人類，我們需要情感的宣洩。試想如果天天早9晚5過三點一線，沒什麼喜好特別喜歡的，什麼東西都是淡淡的，那這樣的寡淡人生，處於新時代的你喜歡麼？

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。