回覆列表
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1 # Susie育兒分享
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2 # 鋼哥161186126
因為在那幾天裡你的身體需求比較大，同時那幾天身體的免疫力也會下降，注意保暖及飲食的規律（還要多樣化）月經期間可能身體會有點虛寒，所以多吃東西是應該的，最好是多吃點紅棗之類的補鐵的東西。 考慮與體內激素水平有關。建議保持心情愉快，避免生冷及刺激性食物，多吃溫熱補血的食物。
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3 # 暴躁媽咪育兒手記
沒有這個說法啦……
每個人都有各種各樣不同的經期表現，比如有的人易怒，有的人頭暈，有的特別能吃，我自己就是特別能睡，能睡熟16個小時以上……
每種表現都是正常的，只要不是經水過多或過少，都沒有問題
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4 # 安妮媽咪育兒
你好，姨媽期總餓是因為姨媽期時女性體內激素水平與平時不同，可能會刺激胃腸系統，所以會餓，每個人體制不同，有的女生姨媽期還會食慾不振的，至於懷孕會不會容易胖得看你是不是屬於易胖體質，就是喝涼水都會胖的那種，還有就是懷孕後總想為孩子多吃些有營養的東西，而且是兩個人吃，胖一點是正常的。
這個沒有影響的喲~並且是沒有科學依據的，姨媽期間餓是因為身體的代謝在提高，所以食物的消化也會比較快一點，而懷孕容易胖是和一個人的體質，飲食習慣運動，等等相關聯的。