曾經看到一段話，女生要的安全感是什麼？

安全感就是我需要你的時候，馬上就可以聯絡到你；安全感就是你的手機我可以隨便翻；安全感就是就算我再怎麼無理取鬧，你也不會離開。

這段話聽起來很有共鳴，看似很有安全感，然而事實是這樣嗎？

沒有安全感的人通常表現為，依賴性強，自卑，玻璃心，特別在意別人的看法。

尤其是在感情中，缺乏安全感的人會在感情中尋求安全感。比如，經常動不動就和對方提分手，對方不回信息就開始胡思亂想;經常問對方是不是不喜歡我了。

在關係良好的時候，會非常依賴甚至愛的讓人窒息，當情況稍有變化，就有可能開始嚴厲的指責或者突然中斷聯絡。

為了避免想像中被拋棄帶來的恐懼感，他們會選擇主動的中斷關係來自我保護。

其實，每個人都希望自己獲得安全感，這也是正常的需求，但是每個人對於安全感的想法都不一樣。

記住一旦你從別人身上尋求安全感的時候，這種安全感是存在風險的並不牢固。要學會建立自己的自信心，有自己喜歡的事可做，自己有能力可以生活的很好，任何時候都可以依賴自己。

其次，要學會面對和接受現實。

生活中避免不了困難和挫折，我們要學會積極面對，並努力去解決它。

而對於無法解決的事，就學會接受，但一定要調整好心態，因為任何事請都會成為過去的。

最後，培養自己的安全感。

不要逃避，要面對自己的內心，更不要騙自己。安全感就是，沒有人依賴你也可以過的很踏實，有人陪你的時候你會過的更開心。

所以永遠不要從別人身上尋求安全感。