喝酒的時候切忌空腹，空腹喝酒吸收酒精快，很容易喝醉;喝酒之前可以喝點牛奶或者淡鹽水之類的飲品來預防酒醉性胃炎和脫水，適量食用一點油脂食物，利用食物中脂肪不宜消化的特性來保護胃部，防治酒精滲透胃壁，但是喝酒前也不宜吃太多，可以吃個七分飽的樣子就差不多了。喝酒的時候不要摻雜冰水，檸檬水，可樂等刺激性飲料一起喝，這些飲料中的成分更易加快身體吸收酒精，喝白酒時不可一飲而盡，啤酒要等啤酒沫落下後再喝，以免導致腹脹難受。喝酒的間隙也可以喝些酸奶或是牛奶來養胃，乳飲料雖然營養價值沒有牛奶和酸奶高，但是其中也含有增稠劑，能對胃黏膜起到一定的保護作用;喝酒的時候還可以喝點白開水來補充平衡身體的水分，喝番茄汁或是西瓜汁能夠起到一定的解酒作用。喝酒後出現胃不舒服，噁心嘔吐症狀的話，可以適量的喝點白米粥，來緩解腸胃不舒服的現象，有助於保護腸胃健康，喝粥的時候需要注意，要喝清粥，不要帶任何油脂。熱湯麵也是養胃的好選擇，熱湯麵中的鈉離子鹽可以中和胃中的胃酸，並能稀釋胃中酒精濃度，在湯中加少量醋，醋中的有機酸能中和掉胃中的酒精，起到解酒功能。

大家都知道，胃是人的生命重要器官，任何食物都需要接受胃功能器官的撿驗，對有刺激的，它不會接受你只好吐出來，太堅硬的難消化的，胃會感覺難受甚至疼痛，它會折磨你，只有你的嘴巴把好關，什麼該吃什麼不該吃，嘴巴把住關了，胃就不難受了。

酒這東西它不同於一般的飲料和果汁，它是會燃燒的液體，它有酒精度，尤其是高度酒對胃的傷害更大。 你喜歡喝酒而且是嗜酒，為了不讓自己的胃難受和疼痛，那麼你就要在喝酒前，多吃點菜，適當吃點飯，沒有飯菜，瓜子花生南瓜米都行，甚至白開水和冷水先喝它半杯都有用，一句話，不能空腹飲酒，空腹更不能喝醉，否則，後果會慢慢的變嚴重，如果你已經感覺到胃不舒服了，趕快把酒停下來，找大夫給你診治一下吧