寶媽媽，您的寶寶睡眠時間在正常範圍內的呢。睡覺是寶寶成長的重要時間，是大腦、身體休息的重要時間，所以要為寶寶提供充足的睡眠時間和睡眠環境。
來看看寶寶相對應年齡段的睡眠大體引數：
10-12個月：每晝夜平均睡眠時間為13-14個小時，白天睡眠頻率為2-3次，白天睡眠時間為1.5-2.5小時；
13-18個月：每晝夜平均睡眠時間為12.5個小時，白天睡眠頻率為1-2次，白天睡眠時間為1.5-2.5小時；
其實寶寶的不同階段、每天接觸的事情不同，也會有不同的睡眠情況，以下3種情況可能會影響寶寶的睡眠時間和睡眠質量：
1、寶寶大腦神經發育不夠成熟，所以生理上無法建立固定的作息表，導致睡眠不足，以及睡眠較差的情況。這樣家長最好為寶寶提供有規律的作息時間，幫助寶寶形成較為規律的作息。
2、寶寶無法自我調整深度睡眠和淺度睡眠，導致無法自我調整入睡，也會造成睡眠減少。一歲左右的寶寶可以進行入睡方面的練習，幫助其更高質量的睡眠。
3、許多哺乳期的寶寶，心理渴望媽媽的愛撫，由於心理上的作用，導致睡眠減少。家長多進行撫觸操，加強寶寶活動量，增進母子感情，更好的幫寶寶入睡。
也有可能是寶寶白天太興奮：白天精神過於興奮，寶寶晚上入睡就比較困難，媽媽們要先安定寶寶的情緒，在哄其入睡。身體不適：也會入睡困難。寶寶由於年紀較小，表達能力較弱，身體上出現不適感的時候，無法準確的表達出來，就會以哭鬧、煩躁、睡不著等形式表現出來。
如果您的寶寶精神狀態很好，睡眠質量很高，您寶寶的睡眠時間也在正常範圍內的。
寶媽媽，您的寶寶睡眠時間在正常範圍內的呢。睡覺是寶寶成長的重要時間，是大腦、身體休息的重要時間，所以要為寶寶提供充足的睡眠時間和睡眠環境。
來看看寶寶相對應年齡段的睡眠大體引數：
10-12個月：每晝夜平均睡眠時間為13-14個小時，白天睡眠頻率為2-3次，白天睡眠時間為1.5-2.5小時；
13-18個月：每晝夜平均睡眠時間為12.5個小時，白天睡眠頻率為1-2次，白天睡眠時間為1.5-2.5小時；
其實寶寶的不同階段、每天接觸的事情不同，也會有不同的睡眠情況，以下3種情況可能會影響寶寶的睡眠時間和睡眠質量：
1、寶寶大腦神經發育不夠成熟，所以生理上無法建立固定的作息表，導致睡眠不足，以及睡眠較差的情況。這樣家長最好為寶寶提供有規律的作息時間，幫助寶寶形成較為規律的作息。
2、寶寶無法自我調整深度睡眠和淺度睡眠，導致無法自我調整入睡，也會造成睡眠減少。一歲左右的寶寶可以進行入睡方面的練習，幫助其更高質量的睡眠。
3、許多哺乳期的寶寶，心理渴望媽媽的愛撫，由於心理上的作用，導致睡眠減少。家長多進行撫觸操，加強寶寶活動量，增進母子感情，更好的幫寶寶入睡。
也有可能是寶寶白天太興奮：白天精神過於興奮，寶寶晚上入睡就比較困難，媽媽們要先安定寶寶的情緒，在哄其入睡。身體不適：也會入睡困難。寶寶由於年紀較小，表達能力較弱，身體上出現不適感的時候，無法準確的表達出來，就會以哭鬧、煩躁、睡不著等形式表現出來。
如果您的寶寶精神狀態很好，睡眠質量很高，您寶寶的睡眠時間也在正常範圍內的。