拳擊的發力最科學，空手道其次，詠春拳最爛。

以拳擊正架，右直拳為例；

1、左腳支撐身體的重心，

2、右腳向下給地面一個反作用力，蹬腿，這是一股向前的蹬力，向上傳送，（腿的肌肉大多是伸曲肌最適合向前發力或是向上發力)。

3、緊接腰要把腿部向前的力量，馬上擰腰，程旋轉式向上輸送，

4、然後到達肩部，有一個類似抖的動作，稍往前送，使肩胛骨與肱骨成最佳封閉狀態。

5、手臂肌程螺旋線往前擊打。

6、快接近目標時，扣腕，用拳峰擊打目標。瞬間全身繃緊，牙齒咬住，吐氣，氣沉腹部。

空手道和拳擊差不多，但是有些有些講運氣的內容，和中國的南拳有很多相似的地方。

詠春拳最爛，雖然在他的很多教材裡是這樣寫的；六合發力，腰馬合一，力從地起肩膀，手肘，手腕，腰胯，膝蓋，腳踝，六個關節同時發力，即所謂寸勁（詠春拳一般叫短勁）這個腰馬合一的瞬間，通常是以轉馬為根本。發勁在腰，出招在膊。

這一段描寫和拳擊也是類似的，但是他們真練起來完全和拳擊不同。

這是他們理想中的連消帶打。

拳擊和空手道的拳都是從身體兩側向中間發力，詠春是從身體中間向外面發力，只能用肩膀和手臂力量，所以只有很小的力

詠春拳基本拳法日字衝拳，要求是立拳，要領是要打出肘底力，說直接點就是彈射式發力，有一個重要特點就是拳往前打肩向後挫，所以你一旦看到誰打詠春拳時肩部向前伸出了，那就是一水貨，馬上退學費。日本空手道有傳統和現代之分，現代空手道的出拳就是拳擊式出拳，傳統空手道基本拳法就是正拳，要求將拳置於腰間，利用軀幹旋轉發出拳，手臂要有旋轉，以平拳擊出，力點是食中兩個關節，練習這拳要將木板插在地上，以拳擊打，木板有彈性你就得用力將其抵住，久而久之學會將拳力釘進目標內部，這一招是可以一擊斃命的。拳擊發力是典型的拋甩式發力，手臂放鬆，利用腳碾地產生扭力，揮出拳頭，重要的是肩膀要領著手臂，拳擊是戴拳套的所以他的握拳是松握拳，有些人總要以裸拳擊打沙袋，美其名曰可以增加拳頭硬度還可以準確的掌握接觸部位，這是自殘，拳擊的發力方式不同於詠春的彈射式和空手道的撞擊式，用裸拳打沙袋對手的損傷極大，一句話就是拳擊就是戴著拳套發展出來的發力模式，他就適合戴著拳套擊打，就象詠春是裸拳發力，一旦戴上拳套就將其威力遮蔽了，這就是術業有專攻。

簡單說，拳擊是旋轉的力，腳跟腰腹，上肢，手臂，都需要旋轉，掌握好了，傷害是最大的。

空手道是向前的力，是送腰提跨蹬地的力。

至於詠春的發力，不太符合力學原理，需要強大的手臂和背部提供傷害，當然也可以透過蹬地提升速度和力量，不過步伐不太靈活就是了。