助人為樂。

人的本性都有表現欲和希望得到別人的認可和肯定。你幫助了別人，也就是證明了自己體現出了自己的重要性得到了認同。所以你會感覺很快樂！

傷害別人你覺得難過是因為你還有良知。你也太敏感了。傷害了別人道個歉。

謝謝邀請！說到人本能的在幫助別人的時候會感覺快樂，這個確實如此，但從心理上來說，那是一瞬間的感受是快樂和滿足的，後續的部分，會看一個人的心境，一個內心本身就有充實滿足感的人，幫助人的時候，不會有欲求，也就是不求回報，那麼他的快樂是自然而延續的。然而內心並不那麼充實的人，即便是嘴上說我幫助人不求回報，但是內心的感受上會渴望被認可，也就是說我也未必讓你回報我什麼，可你至少要知道我的好吧？這個看起來似乎是很簡單的訴求背後，是渴望的被認可和肯定的回報。假如此刻對方認可了他，那麼這樣的快樂會延續，一旦沒有被認可，那麼快樂就會轉變成了不滿的情緒。

關於傷害別人的時候感覺到痛苦，這還真不好說，我們研究心理會發現，有些時候傷害他人會讓自己有很痛快的感覺，看清楚哦，我沒寫錯，是痛快而非痛苦。比如我們做的許多心理個案中，做父母的打罵孩子，當被問及你當時打孩子的時候是什麼樣的感受，回答是生氣，再問還有呢？會回答是隱隱的感覺很痛快，當然等理智回來之後，會有後悔和內疚，於是就用：我也不想打你啊，假如你乖的話我怎麼會打你呢？打你媽媽也很心疼啊！來轉移和平復這樣的內疚感，然而這並不妨礙家長下次繼續打孩子。同樣我們會看到新聞中有幼兒園老師傷害弱小的小朋友，痛苦的是孩子，而非老師本身，假如本人在傷害他人的時候，很痛苦，不會一做再做。

傷害一個弱小無辜的生命，這麼明顯不對的事情為什麼人會去做，從心理上來說，是他把隱藏在內心的攻擊性，以一種合理化的理由，施加在了沒有反擊能力，相對安全的人身上。這也是我們常常更容易去傷害我們最親的人的原因。

一，從佛理角度上來說，萬事萬物都有因果，你在幫助別人的時候就是幫助自己，你在傷害別人的時候也就是在傷害自己。佛家講佈施，你想要什麼就要先佈施什麼。你幫了別人，可能是財佈施，法佈施等等，那麼自然相應的回有一些福德。你害了別人，也自然會得到別人的嫉恨。

二，從生理角度上說，我們身體機能力好像有個什麼胺什麼的東東，當你幫助別人，得到別人感激的言語或者舉動，就會那個什麼胺的東東就會出現，這種物質會讓人開心幸福。而傷害別人，自然得到的是別人的怨恨，自己心裡也疙疙瘩瘩的，那麼什麼肝啊肺啊可能也就不舒服哦。

三，最後說些實際的，這個社會確實會出現那種你莫名其妙就被算計，被傷害的事情，所以心態好的會有個正確的三觀，心態不好的可能多少就變得比較扭曲和暗黑了。我們首先要做的就是防人之心不可無，保護好自己。在這個前提下，我們不斷提高智慧和修為，渡好自己，也儘量幫助可以幫助的人，不做傷害別人的事情。

好了，就寫這兒吧，開心，好運哦。

助人為樂。

人的本性都有表現欲和希望得到別人的認可和肯定。你幫助了別人，也就是證明了自己體現出了自己的重要性得到了認同。所以你會感覺很快樂！

傷害別人你覺得難過是因為你還有良知。你也太敏感了。傷害了別人道個歉。

謝謝邀請！說到人本能的在幫助別人的時候會感覺快樂，這個確實如此，但從心理上來說，那是一瞬間的感受是快樂和滿足的，後續的部分，會看一個人的心境，一個內心本身就有充實滿足感的人，幫助人的時候，不會有欲求，也就是不求回報，那麼他的快樂是自然而延續的。然而內心並不那麼充實的人，即便是嘴上說我幫助人不求回報，但是內心的感受上會渴望被認可，也就是說我也未必讓你回報我什麼，可你至少要知道我的好吧？這個看起來似乎是很簡單的訴求背後，是渴望的被認可和肯定的回報。假如此刻對方認可了他，那麼這樣的快樂會延續，一旦沒有被認可，那麼快樂就會轉變成了不滿的情緒。

關於傷害別人的時候感覺到痛苦，這還真不好說，我們研究心理會發現，有些時候傷害他人會讓自己有很痛快的感覺，看清楚哦，我沒寫錯，是痛快而非痛苦。比如我們做的許多心理個案中，做父母的打罵孩子，當被問及你當時打孩子的時候是什麼樣的感受，回答是生氣，再問還有呢？會回答是隱隱的感覺很痛快，當然等理智回來之後，會有後悔和內疚，於是就用：我也不想打你啊，假如你乖的話我怎麼會打你呢？打你媽媽也很心疼啊！來轉移和平復這樣的內疚感，然而這並不妨礙家長下次繼續打孩子。同樣我們會看到新聞中有幼兒園老師傷害弱小的小朋友，痛苦的是孩子，而非老師本身，假如本人在傷害他人的時候，很痛苦，不會一做再做。

傷害一個弱小無辜的生命，這麼明顯不對的事情為什麼人會去做，從心理上來說，是他把隱藏在內心的攻擊性，以一種合理化的理由，施加在了沒有反擊能力，相對安全的人身上。這也是我們常常更容易去傷害我們最親的人的原因。

一，從佛理角度上來說，萬事萬物都有因果，你在幫助別人的時候就是幫助自己，你在傷害別人的時候也就是在傷害自己。佛家講佈施，你想要什麼就要先佈施什麼。你幫了別人，可能是財佈施，法佈施等等，那麼自然相應的回有一些福德。你害了別人，也自然會得到別人的嫉恨。

二，從生理角度上說，我們身體機能力好像有個什麼胺什麼的東東，當你幫助別人，得到別人感激的言語或者舉動，就會那個什麼胺的東東就會出現，這種物質會讓人開心幸福。而傷害別人，自然得到的是別人的怨恨，自己心裡也疙疙瘩瘩的，那麼什麼肝啊肺啊可能也就不舒服哦。

三，最後說些實際的，這個社會確實會出現那種你莫名其妙就被算計，被傷害的事情，所以心態好的會有個正確的三觀，心態不好的可能多少就變得比較扭曲和暗黑了。我們首先要做的就是防人之心不可無，保護好自己。在這個前提下，我們不斷提高智慧和修為，渡好自己，也儘量幫助可以幫助的人，不做傷害別人的事情。

好了，就寫這兒吧，開心，好運哦。