在此個人覺得老一輩離乳老是割開媽媽和孩子，這種做法不可取，寶寶戒奶已經很可憐，還見不到媽媽，容易失去安全感。

媽媽應該陪伴在身邊，只要堅持不給母乳就行，餓了自然就會吃牛奶。哭鬧時媽媽在身邊安慰，總不至於那麼可憐。我兒子親測，他那時還不吃奶瓶，我自己帶著斷的奶，堅持不給吃，晚上睡覺就唱歌哄睡，餓了自然就吃了，奶瓶也不挑了。當然如果你的寶寶一開始就吃奶瓶的，就可以慢慢減少母乳，循序漸進，最後到不吃。切記，不要斷斷續續，戒了心軟又撿起來，下次更難戒。不管怎麼哭可以想辦法哄就是不要給吸母乳，餓了就會吃的。

把寶寶送到姥姥家，在乳頭上抹辣椒，抹中藥，這些都是不明智的斷乳方法。

建議寶媽最好用溫柔的方法斷乳：

1. 挑選寶寶心理狀態好的時候斷奶

如果寶寶正經歷食物過敏、生病發燒、接種疫苗、分離焦慮等情況，千萬別急著斷奶。

這個時候孩子特別需要從媽媽的乳房獲得安全感和安慰，突然斷奶會加重寶寶的焦慮。

2. 挑孩子最容易忘記的那頓奶先斷

很多時候孩子大了，玩心也重了不少，白天還要你提醒他喝奶才想起來，往往這頓奶就是最容易斷的那頓。

準備斷奶那幾天，寶媽也可以改變作息，特地帶孩子出門，減弱環境、時間與喝奶之間的聯想。

3. 提前用瓶餵母乳過渡

在你決定斷奶後，為了避免孩子對於乳房的過度依賴，可逐漸減少親喂的次數，只保留早晚和夜間親喂，其他時間嘗試瓶餵奶。

4. 營養接力要做好

選奶粉不要選擇添加了蔗糖、香精香料等物質的品牌，那些可是跟母乳的口味差遠了去了，孩子接受起來很難，不作考慮。

如果是 1 歲後的孩子，可以直接跟爸爸媽媽一樣用杯子喝普通全脂牛奶。

5. 和孩子多溝通

對 2 歲以上大孩子來說，哺乳的營養需求逐漸減弱，更多的是情感上的需求。提前跟寶寶溝通，尊重孩子的意願很重要。