首先做好清潔，注意保暖。其實護膚一年四季都差不多，只是到了換季時候需要注意，平時勤補水，條件允許下，每週敷三四愛補水面膜，做一次毛孔清潔面膜，水，乳，霜，早晚都要用，經濟條件允許加上精華效果更好，因為30歲以後，面板營養大量流失，水內的精華成份不足以滿足面板需求，最好每天做好防曬工作，因為即便陰天，也會有紫外線，只要堅持，面板會越來越好，達到自己的要求

男士的面板和女士不同。特別是冬季。補水肯定是必須的了。我推薦瑪姿寶 海洋煥能精裝套組。亞洲男士的專業級保養品。內含潔面、凝露、乳液。深層淨化，擊退油光，緊爽保溼、細緻毛孔。效果不用吹。誰用誰知道。真正高大上。

不管男人女人，面板的結構都一樣，表皮五層，加上最外面的皮脂膜為6層！面板最需要的就是補水，那麼冬天乾燥男士選擇醫學類補水面膜每週一次即可

現代的男士也越來越重視自己的面板，而且還有男士來找小米老師做美容護膚的，剛開始我覺得挺少見的，不過後來男士護膚的多了，也就不足為奇了。

秋冬季是比較乾燥的季節，男士面板比較容易出油。應該這樣護膚：

1.清潔。用清爽型潔面乳把臉部的油洗乾淨

2.補水。在臉上多拍幾遍爽膚水，給面板補充水分

3.鎖水。塗上一層厚厚的保溼乳液，用手拍直到全部吸收

4.防曬。最後塗上一層隔離乳，起到隔離粉塵和防曬的作用

護理面板只是表面的一些功夫，護理當熱也是必要的！要想面板好,還是離不開膠原蛋白!肌膚膠原蛋白充足，就顯得年輕，當熱啦如果你現在只是18歲左右的話，此刻的膠原蛋白還是滿飽滿的；膠原蛋白流失造成的面板鬆弛、乾燥、毛孔粗大、暗黃、斑點、痘印痘坑、細紋等困擾著每一個青春少男少女！雖然無法阻止它流失，但是可以及時補充膠原蛋白逆轉它對肌膚造成的傷害。

不要或許追求強度清潔，適度即可的！

有些男士到了秋冬季面板雖然出油，但也起幹皮，明顯的水油不平衡，秋冬季儘量用面霜，面霜補水保水效果好，怕油膩的，可以嘗試用清爽型的

注意補水就可以了，可以用面霜，補水效果比較好。如果出油不嚴重，洗面奶可以換成更溫和一點的。護手霜潤唇膏也是必需品