自已事自己妙解，別人不知到你內心的想能交心好嗎？頂多寬寬心悲歡離合，誰都不冤意經力，但現實無法改變，自已心自寬。

沒有林黛玉的命，卻得了林黛玉的病。

一個交心的朋友都沒有，可見你的人生多悲涼。人和人的相處是相互的，你沒幫過別人，人家憑什麼幫你？

真搞不懂一把年齡還怨天尤人，自哀自憐的人.

人，隨著年齡越來越大，遇到的事越來越多，經歷的多了，往往能處理得遊刃有餘。

哪怕有啥突發，哪怕受了委屈，也能自我釋放，因為你看透了生活的本質。

一把年齡還裝林黛玉，你這輩子也就這樣了。

華佗都救不了你。

因為病入骨髓了。

怎麼成年人到了這個年齡都會有這種時候，其實我們不是一個交心的人都沒有，只是有時候有些傷心根本沒辦法跟別人說出口，我們只能選擇自己一個人傷心。

我要是自己傷心難過的時候，我就會聽歌，有時候一首歌真的能唱到人心裡去，聽歌完了聽累了就倒頭就睡，睡起來就會好很多了。

必要的時候我會找朋友跟他們說說，不管事情會怎樣，說出來心裡就會好受多了。

想一想沒有什麼事是過不去的，自己多多鼓勵自己，我是個女孩子，所以選擇的方式可能有些輕化，但是我覺得這其實挺適合我們傷心時候用的，因為那時候心裡會很靜。

希望你也能好好的！

應邀回答:也不知題主為什麼邀我回答這個問題？看到這個問題覺得很.揪心，很想，很想回答這個問題，但是又不想回答，猶豫半天，決定還是答，我是看不得別人喊我答題，我緩解的方法太多了，:當我心情很不好，情緒最低落的時候，確實沒有一個人可以交心，因為我不喜歡找人訴說，有什麼確實是自己慢慢療傷，曾經一個人半夜兩點鐘駕車，從重慶開到"貴州桐梓，開了三個小時，就為了去看一個朋友，她的老公因為找了個情人，被她發現了，她要死要活，剛好遇到我心情也很糟，半夜兩點鐘就跑去找她。等我老公睡醒了，發現我不在，打電話給我，早就到桐梓了，一個人心情不好，還可以喝酒，心情不好的時候，不要喝啤酒，沒有用，就喝白酒，喝醉了，就睡覺，或者一個人出去散步，邊走邊思考問題，一走就是很久，還有寫文章，但不是在手機上點字，我喜歡用筆寫在紙上，另外就是將手機上的微信動態全刪了，邊刪邊哭，我淚點很低，常常因為一點點小事，也會哭，緩解的方法還有購物了，一口氣買許多衣服……但是不管我如何難過，都不會對未來失去信心，事情過去一段時間，我就沒有事了，也許是自我修復能力強吧，無論再難過，我都不會絕望，都會寬慰自己，沒有事，我是最好的，沒事，一切會好的，其實有沒有一個可以交心的人並不是很重要，有當然有好處，但是沒有一個可以交心的人也無所謂，關鍵是自己必須堅強，痛苦，難過很正常，但是不要絕望……