我有位很好的朋友，他和女孩子交流的時候會臉紅，後來他想了一個很好的方法。

每次他見到一個女孩子，他會先開口說，你好，我這人有個毛病，遇到所有優秀的小夥伴，我的臉就會變色，所以待會如果它變色不要驚訝，說明我又遇到一個優秀的人。

他把自己的毛病先說了，順便還誇讚了對面女孩，女孩看到他臉紅了，也不會尷尬。

因為他先說了，他覺得，我告訴你了，他也就不緊張了。後來，他都不說臉也不紅了。

類似的經驗給你，你組織一段自己的話，見到女生先說。然後和女生待著，不要怕，不要羞澀，其實女生也就那麼回事！

沒什麼大不了，就紅了咋滴！

對於這種現象已經不足為奇了，因為你性格太內向了，思想比較保守，每個人的性格都不一樣，不要覺得這是一件丟臉的事情。

記得讀初中的時候我有個同學也是這樣，女孩子和他說話都不敢正臉看著別人，而且一說話就臉紅、耳朵紅了，後來讀高中就慢慢好了。

想要克服這種心理的話可以參考以下幾個建議：

一、要有一個健康的心理，要對自己有自信。

二、平時多參加一些集體活動，最好也有女孩子參加的那種，這樣可以克服一些恐懼心理。

三、要學會與人溝通，主動和身邊的朋友說話，這樣才能鍛煉出來。

四、平時多培養一些興趣，這樣就可以多找些共同的話題，這樣就不會覺得尷尬了。

總之一句話就是要自信，時間長了就能克服的。

本人之前也有過這樣情況，和女孩子聊天沒幾句，臉就會發燙透紅。其實這是一種害羞，內向的一種表現罷了！

這種心理其實很好改的，就是多參加一些集體活動。比如：去參加朋友生日了、組織一些活動了，多融入進去。積極主動的去找人聊天之類的，慢慢就不會變得在內向了，會變得很健談。我就是做銷售半年就開始變得非常愛說話，不會在像以前那樣和女孩子說話會臉紅的！

這很正常，很多男孩子和女生聊天都會臉紅，會心跳加速，會有各種不自在。可能是這位男生比較靦腆，平時較少跟女孩子接觸，所以才有這樣的情況。也有些男生是看到漂亮的，有點喜歡的女生，也會臉紅，都很正常。不過可以讓自己保持自信，相信自己，不要自卑。自己是男生，要有男生的氣魄，有雄性的氣概，可以靦腆，但是不能懦弱小氣，Sunny點，剛一點。

另外可以嘗試擴大自己的社交圈子，多和異性朋友交流，探討共同話題。主動找女孩子交流，多聊天，也多瞭解女性。不要被那些看起來高冷的女生嚇到了，其實大部分女生不會在意多一個男生和她聊天，只是視情況而定，不要太頻繁而已，話題也要大家都感興趣最好。

不要怕和女生聊天，你不主動一下，怎麼知道沒有故事呢？

多參加集體活動，從和自己關係好的異性交流開始，可以從問一道簡單的題目開始話題。不要封閉自己，敞開心扉，多和她們聊聊生活，學習中的小事。慢慢習慣交流了，一切就變得簡單了。